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クルクレオパトラも美容の為に好んで食べたといわれているデーツを入れ、ほんのりした甘さにしました。 ブルーベリーのポリフェノールは抗酸化作用た...
人数:2人分
調理時間:5分未満
材料:ブルーベリー, デーツ, 豆乳(牛乳)
ドリアなのに、フライパンひとつで作れる!! 手間なし、あっという間にできる本格的ミートドリアです。 小さな子供ちゃんも男性も満足の一皿♪
人数:4人分
調理時間:5~15分
材料:合いびき肉, 玉ねぎ(みじん切り), 人参(みじん切り), ☆小麦粉, ☆牛乳(豆乳)…
レンジで簡単♪ 生地に苺を混ぜ込んで作る、ピンク色の苺大福。 苺の風味たっぷりの生地と、しろ餡に包まれた苺の甘酸っぱさが絶品です♪
人数:5人以上分
調理時間:5~15分
材料:白玉粉, 砂糖, 水と苺3個分, 片栗粉, 苺…
大好きなあの人に、伝えたい気持ちをこめて… 苺で作る簡単デザート。 淡いピンクのフロマージュ、男性も子供ちゃんもみんな大好きな味です♪ お菓...
人数:4人分
調理時間:5~15分
材料:苺, クリームチーズ, 生クリーム, 砂糖, レモン汁…
クリスマスやお正月のお節料理におすすめ♪ 本格的なローストビーフをあっという間に作ります。仕込み時間はあっという間の約10分。常温で冷まして...
人数:4人分
調理時間:5~15分
材料:牛ももかたまり, 塩, こしょう, オリーブ油, 赤ワイン…