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ゴーヤー美肌スープ レシピ

ゴーヤー美肌スープ
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tonさん
tonさん
  • 調理時間:515
  • 人数:2人分

料理紹介

爽やかなスープです。

材料

  1. ゴーヤー 1/6本
  2. 豆腐 1/2本
  3. 牛乳 150ml
  4. 生クリーム 50ml
  5. 蜂蜜 大さじ1(好みで)
  6. 鶏がらスープ 小さじ1〜2
  7. 冷たい水(又は氷) 20ml
  8. 白こしょう 少々
  9. ピンクペッパー 適量

作り方

  1. 1.

    ゴーヤは種を取り、薄切りにする。

  2. 2.

    ミキサーにピンクペッパー以外をを入れ、
      なめらかになるまでかける。

  3. 3.

    好みでピンクペッパーをのせる

ワンポイントアドバイス

蜂蜜入りと無しで好みが別れます。

記事のURL:http://toncook.saksak.net/blog/menu-top/sirub/4853.html

  • (ID: r3286)
  • 2009/08/30 UP!

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