★白菜とズッキーニなどの野菜チリソース炒め

作り方

1. 1.

   じゃがいもを切って、シリコン容器で4分温める。
   

2. 2.

   フライパンに、オリーブオイルを入れて、玉ねぎ、白菜、じゃがいも、ズッキーニを入れて炒める。
   

3. 3.

   野菜がしんなりしてきたら、ニンニクチューブ、しょうがチューブ、ケチャップ、鶏ガラスープの素を入れて混ぜる。
   

ワンポイントアドバイス

じゃがいもを入れると、片栗粉の代わりになって、トロミがでて美味しいです(´∀｀)

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• (ID: r821792)
• 2014/10/27 UP!

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