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足あと

- ハマるアスポン酢❀ささっと一品に❀2014/09/05 UP!
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イタリアン香にポン酢?❀茹でて和えるだけの簡単おつまみヘルシ... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:5~15分
材料:アスパラ, ☆オリーブオイル, ☆ハーブソルト, ☆ブラックペッパー, ポン酢
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- 塩レモンと鯖奴2014/08/30 UP!
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鯖好きならではの私流食し方。塩レモンがキュキュっと味を引き締... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:5分未満
材料:鯖の水煮缶, 豆腐(絹でも木綿でも), 白だし, 塩レモン, 葱
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- 塩レモンと鯖奴2014/08/30 UP!
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鯖好きならではの私流食し方。塩レモンがキュキュっと味を引き締... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:5分未満
材料:鯖の水煮缶, 豆腐(絹でも木綿でも), 白だし, 塩レモン, 葱
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- ピーナッツカレードリア☆リメイクにも☆2014/08/30 UP!
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カレー大好きなアナタ!ドリア大好物のアナタ!カレーリメイクに... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:5~15分
材料:残ったカレー, ご飯, とろけるチーズ, ピーナッツ, ☆パン粉…
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- ピーナッツカレードリア☆リメイクにも☆2014/08/30 UP!
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カレー大好きなアナタ!ドリア大好物のアナタ!カレーリメイクに... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:5~15分
材料:残ったカレー, ご飯, とろけるチーズ, ピーナッツ, ☆パン粉…
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- すりり梨と鯖の千葉カレー2014/08/30 UP!
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千葉県産鯖の水煮缶を。ふなっしー(船橋)の梨を!?更に地元の... 続きを読む>>
人数:4人分 調理時間:30分~1時間
材料:バーモントカレー, 鯖水煮缶, ■お好きな野菜, 玉ねぎ, 人参…
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- すりり梨と鯖の千葉カレー2014/08/30 UP!
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千葉県産鯖の水煮缶を。ふなっしー(船橋)の梨を!?更に地元の... 続きを読む>>
人数:4人分 調理時間:30分~1時間
材料:バーモントカレー, 鯖水煮缶, ■お好きな野菜, 玉ねぎ, 人参…
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- ちばの恵みがたっぷり野菜カレー2014/08/29 UP!
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豊かな千葉の自然を『食』から!野菜の甘味がぎゅぎゅっと詰め込... 続きを読む>>
人数:4人分 調理時間:30分~1時間
材料:ハウスバーモントカレー, 玉ねぎ, 人参, ピーマン, 茄子…
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- 低コスト!椎茸軸のヘルシー貝柱風おつまみ2014/08/25 UP!
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茸の軸余ったりしてませんか?? 低コストヘルシー、食感がヤミ... 続きを読む>>
人数:1人分 調理時間:5分未満
材料:椎茸の軸, オリーブオイルorサラダ油, 醤油, 塩, ブラックペッパー
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- 低コスト!椎茸軸のヘルシー貝柱風おつまみ2014/08/25 UP!
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茸の軸余ったりしてませんか?? 低コストヘルシー、食感がヤミ... 続きを読む>>
人数:1人分 調理時間:5分未満
材料:椎茸の軸, オリーブオイルorサラダ油, 醤油, 塩, ブラックペッパー
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