パセリとフルーツのスムージー レシピ

パセリとフルーツのスムージー
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kitten遊びさん
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  • 調理時間:5分未満
  • 人数:2人分

料理紹介

パセリが沢山ある時にオススメなβカロチンたっぷりのスムージーで、フルーツを入れるので、とっても飲み易いです!

材料

  1. パセリ 30g(茎を除いた重量)
  2. バナナ 1/2本
  3. キウイ 1個
  4.  200cc

作り方

  1. 1.

    バセリは葉を手でちぎる
    バナナは皮を剥いて4等分程度に手で折る
    キウイは皮を剥いてザク切り

  2. 2.

    全ての材料をミキサーにかけて滑らかになったら出来上がり

ワンポイントアドバイス

キウイがない場合には、バナナを1本に変えて、レモン汁を大さじ1入れても美味しく頂けます!

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  • (ID: r1289311)
  • 2018/07/01 UP!

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