塩麹で免疫力アップ↑ほうれん草とトマトのピリ辛ナムル

作り方

1. 1.

   ほうれん草は茹でて、食べやすい長さにカットする
   プチトマトは4等分のくし形にカット
   

2. 2.

   ◎の材料をボウルに入れて混ぜ、ほうれん草とトマトも加えて和えたら出来上がり
   

ワンポイントアドバイス

ほうれん草は茹でたら、しっかりと水分を絞ってから和えるようにします

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• (ID: r1158245)
• 2017/03/06 UP!

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