パッパッと10分♪ツナポン酢ダレdeひんやり蒸しナス レシピ

パッパッと10分♪ツナポン酢ダレdeひんやり蒸しナス
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kitten遊びさん
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  • 調理時間:515
  • 人数:2人分

料理紹介

レンジで蒸したナスにツナポン酢をかけて頂きます!!あっという間に作れるのも嬉しいですね♪

材料

  1. ナス 4本
  2. ★ツナ缶 (小)1缶
  3. ★ポン酢 大さじ4
  4. ★ラー油 小さじ1
  5. 小ねぎのみじん切り 大さじ1

作り方

  1. 1.

    ナスはピューラーで皮を剥いて水につけてからラップに包んでレンジに5分かける
    (600wの場合)

  2. 2.

    ナスをレンジにかけている間に★のかけダレの材料を混ぜる

  3. 3.

    レンジにかけたナスを縦に4分割して皿に並べ②のツナポン酢ダレをかけたら出来上がり

ワンポイントアドバイス

すぐに食べることも出来ますが冷やして頂くと美味です!!

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  • (ID: r1086185)
  • 2016/07/16 UP!

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