焼きそらまめ レシピ

焼きそらまめ
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みきあすさん
みきあすさん
  •     子ども
  •    普段の食卓 飲み会やパーティ
家飲みにはさやごと出して、剥きながらディップ♪ 飲み会にはさやごと持って行き、皿を借りてむいて並べて、マヨチリソースを掛けて出したら喜ばれました。
  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：2人分

料理紹介

新鮮な空豆を用意してください。
ポイントはそれくらい。
いつもの塩茹でとはまた違っていくらでも食べらられちゃう！

材料

  1. 空豆　６～８本
  2. マヨネーズ　大さじ２
  3. スイートチリソース　大さじ２

作り方

  1. 1.

    空豆を洗う。
    トレーに並べてトースターで１５分焼く。
    オーブンレンジだったら２５０℃で２０～２５分焼く。

  2. 2.

    マヨネーズとチリソースを同じ皿に入れる。

ワンポイントアドバイス

チリソースは１００均のものを使っています。甘くて辛味が少ないです。
うちの子でも余裕で食べられる辛さです。

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  • (ID: r763819)
  • 2014/06/13 UP!

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