フライパンにサラダオイルをひき、にんにく2カケをおろし金ですり入れ中火で焦げないように炒める。
にんにくが少し狐色になったらピーマンと鶏肉を加え火が通るまで炒める。
白ご飯を加え、ご飯がばらばらになったら塩コショウを振り強火にして、焦げ付かないように炒める。
ご飯がパラパラになってきたら火を止め、バターと醤油、ガーリックパウダーを入れ中火で混ぜ合わせる。
程よく醤油の水分が飛べば出来上がり。
強火で焦げないようチャーハンを炒めるのがちょっと大変。具材飛び散っても気にしない(笑)