低糖質おかず☆糖質制限☆シラタキ諸々炒め

作り方

1. 1.

   シラタキは水洗いして、適当サイズにハサミを入れる。
   

2. 2.

   インゲンは軽く茹でて、適当に切る。
   

3. 3.

   セロリの葉は適当に切って塩揉みしておく。
   

4. 4.

   オリーブ油をフライパンにひいて、中火にする。シラタキを炒める。
   

5. 5.

   続いて、インゲン、ツナ、セロリの葉を炒める。醤油をかけて、すりごまをのせて、出来上がり♪
   

ワンポイントアドバイス

セロリの葉はなくても大丈夫です。超簡単がテーマです♪

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• (ID: r1222445)
• 2017/10/13 UP!

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