おからでボリューミー♪　フリッター風ブロッコリーのピカタ レシピ

おからでボリューミー♪　フリッター風ブロッコリーのピカタ
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花ぴーさん
花ぴーさん
フリッター風 ブロッコリーのピカタ 衣たっぷりのフリッターに見えるけど、揚げてもないし、小麦粉などの糖質の粉も使っていません   衣はおからパウダーと豆乳と粉チーズを混ぜて、ボリューミーにしたもの。...
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  • 調理時間：5分未満
  • 人数：2人分
  • (ID: b17401495)
  • 2018/04/12 UP!

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