簡単❗おからみそ

作り方

1. 1.

   長ネギは、小口切りにする。
   

2. 2.

   全ての材料を、耐熱容器に入れて、ラップをして、電子レンジ600wで、2分加熱。
   (シーチキンは、汁ごと入れる)
   

3. 3.

   取り出して、よく混ぜ合わせ、再度、ラップをして、600w2分加熱して、出来上がり。(耐熱容器の底まで、熱くなるのが、目安です)
   

ワンポイントアドバイス

ご飯やお粥のお供に、よいです。お酒のあてにもよいです。でも、食べ過ぎは、塩分があるので、注意です。

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• (ID: r1335438)
• 2019/01/09 UP!

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