晩夏メニュー♪豚肉と夏野菜の混ぜ盛り♪低カロ韓国風編

作り方

1. 1.

   ★のタレを混ぜて、そこから少し取って豚肉をモミモミしておきます。
   

2. 2.

   フライパンにお湯を沸かして塩少々を入れて人参＆玉ねぎを茹でて、火が通ってきたら豚肉も入れて、火が通ったら全部あげておきます。
   

3. 3.

   フライパンをちょっと拭いて、★のタレを入れて、ブツブツしてきたら２の材料を入れてマゼマゼしたら出来上がり！
   

ワンポイントアドバイス

混ぜ盛りで、お野菜たっぷり！韓国風タレで食欲増進！

記事のURL：http://blogs.yahoo.co.jp/sachi_cookery/20919709.html

• (ID: r3247)
• 2009/08/28 UP!

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