
- しおちゅんさん
2ヶ月前から始めた糖質制限、 10kg減り 体脂肪も7%減りました米をやめ、 低糖パンか 糖質0g麺か いさぎよく主食を抜き、日曜以外は 午後4時以降水分しか取らず 日曜も午後7時までには...
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- (ID: b15375412)
- 2015/07/20 UP!

- このレシピはスパイスでお料理上手 スパイスがお役立ち!おいしい減塩レシピに投稿されました!
↑マイナス10kg達成★お気に入りプレート by しおちゅんさん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!TOP