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あしたのジョーの減量法風わさボーノダイエット？
あしたのジョーで山下智久さんの減量法は筋力トレーニングと食事制限だったそうで、食事制限とは1日1200キロカロリーで高タンパク低カロリーの鶏のササミとサラダのみサラダはブロッコリーが多かったようです。...
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