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ブランパンとは!?低糖質で低GI！さらに栄養も豊富です！

ブランパンとは!?低糖質で低GI！さらに栄養も豊富です！
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やせたいもんさん
やせたいもんさん
ダイエット中は遠慮しがちなパン。糖質も高く、血糖値の上昇スピードであるGI値も高めです。 ブランパンの「ブラン」は、小麦の表皮のことです。小麦は胚乳と胚芽、表皮からできています。一般的なパンには、小麦...
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  • (ID: b15248356)
  • 2015/05/27 UP!

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