マカロニ 法蓮草はゆでておく
玉ねぎ1個を1cm角に切り バター30gで炒める
小麦粉大3くらいを振り入れ 粉っぽさがなくなるまで炒める
牛乳200cc
牡蠣(海老でも 帆立でも)
コンソメ顆粒
塩胡椒 を入れて煮る
グラタン皿にマカロニ 法蓮草を入れ、ホワイトソースをからめる
パン粉 プロセスチーズをのせて オーブントースターで焼く
玉ねぎをバターで先に炒めて 小麦粉を入れ、
粉っぽさがなくなるまで炒めると、牛乳を入れた時に ダマにならない
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