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☆♪愛のコリアンダー♪ぶっ掛け野菜めし☆ レシピ

☆♪愛のコリアンダー♪ぶっ掛け野菜めし☆
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：4人分

料理紹介

ゆっくりなお休みの朝だったので
すっかりお昼ご飯になっちゃいました

材料

  1. キャベツ　１/６個
  2. 豚肉　２００ｇ
  3. 人参　１/２本
  4. ピーマン　２個
  5. エノキ　１/２株
  6. サラダ油　大２
  7. しょうが、ニンニク　各大１
  8. チキンスープの素　チキンスープの素
  9. 塩、胡椒　適量
  10. 酒　少々
  11. 目玉焼き　４個
  12. パプリカ　適量
  13. GABANコリアンダー　５振り

作り方

  1. 1.

    　フライパンにニンニク、しょうが、豚肉を入れて炒め
    　そこに硬い方から野菜を入れて炒めて行きます

  2. 2.

    GABANコリアンダー他　調味料で味付けします!

  3. 3.

    器にご飯をよそい海苔を散らし野菜を盛り付けて目玉焼きをトッピングしパプリカを振ってたら出来上がり〜〜♪

ワンポイントアドバイス

所要時間約１０分
材料費４人前約３８０円

記事のURL：http://blogs.yahoo.co.jp/mouchancocoa/21186986.html

  • (ID: r3544)
  • 2009/09/13 UP!

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