朝の一杯！栄養満点！小松菜スムージー

作り方

1. 1.

   小松菜は4cm位のざく切りに。
   林檎は皮を剥き８等分にして
   1cm厚さのいちょう切りにします。
   

2. 2.

   ミキサージューサーに材料を全て入れます。
   蜂蜜を入れるとより飲みやすくなるので
   味を見ながら足してみて☆
   
   スイッチオン！で
   ☆出来上がり☆
   

ワンポイントアドバイス

冷たい仕上がりがお好みの方は、
水と同分量の氷を入れるのもオススメです♪
仕上がりがシャギシャギになります！

記事のURL：http://ameblo.jp/furafurabanbi/entry-11615020556.html

• (ID: r729333)
• 2014/03/26 UP!

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