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りんご、にんじん、ヨーグルトｽﾑｰｼﾞｰ レシピ

りんご、にんじん、ヨーグルトｽﾑｰｼﾞｰ
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SACHIさん
SACHIさん
  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：2人分

料理紹介

たっぷりのフルーツをつかった､ｶﾛﾘｰひかえめｽﾑｰｼﾞｰ。ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ入りでさっぱりしています

材料

  1. にんじん　３ｃｍ
  2. ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ　１個
  3. りんご　1/2個
  4. パイナップル　２ｃｍくし型
  5. はちみつ　大さじ２
  6. ヨーグルト　大さじ６
  7. くるみ（ロースト）　少々

作り方

  1. 1.

    すべてに果物、人参を適当な大きさにきり、ﾊﾝﾄﾞﾐｷｻｰでペースト状にする。

  2. 2.

    ①を器にいれて、ヨーグルトのせ、はちみつ、くるみをトッピングする

ワンポイントアドバイス

新鮮な果物を使って、作りたてをおめしあがりください

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  • (ID: r1043717)
  • 2016/04/18 UP!

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