【重要】「レシピブログ」サービス終了に関するお知らせ

ピーマンボール レシピ

ピーマンボール
この記事をお気に入りに追加する ：1件 おいしそう！
さちさん
さちさん
  • 調理時間：5〜15分

料理紹介

たっぷりのピーマンを千切りにして、材料と混ぜてボール形に。レンジで加熱するので、ヘルシー、食べやすいピーマンボールです。ケチャップを付けてどうぞ！

材料

  1. 鶏ひき肉　240g
  2. ピーマン　4個
  3. プロセスチーズ（5mm角)　30g
  4. 人参の千切り　30g
  5. 塩、胡椒　適量

作り方

  1. 1.

    *ピーマン、人参を千切りにする

  2. 2.

    *ボールに、すべての材料を入れよく混ぜる
    *8等分にして、丸める

  3. 3.

    *一つずつラップにくるみ、600wレンジで加熱する（4個ずつ2分位)

ワンポイントアドバイス

加熱時間は様子を見て下さい。8個をレンジにかけると時間がかかります。半分に分けて加熱してください！

記事のURL：

  • (ID: r1050636)
  • 2016/04/19 UP!

他のピーマンのレシピ（65,087件）

コメントを書くにはログインが必要です。ログインする>>

このレシピに関連するカテゴリ

↑ピーマンボール | レシピブログTOP