雑穀 のレシピ・作り方

418件
投稿レシピ
きのこと雑穀のマリネ
きのこと雑穀のマリネ
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：きのこ（エリンギ、しめじ、えのき、舞茸な, 雑穀（きび、あわ、ひえなどの小粒雑穀）, （A）にんにく（みじん切り）, （A）オリーブ油, （B）塩…
投稿レシピ
ヘルシー雑穀★ミートローフ
ヘルシー雑穀★ミートローフ
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：4人
材料：牛ひき肉, 高きび, (A)たまご, (A)パン粉, (A)豆乳…
投稿レシピ
夏野菜の雑穀カレー
夏野菜の雑穀カレー
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：(A)高きび, (A)水, 茄子, トマト, かぼちゃ…
投稿レシピ
コーンとトマトのグラタン雑穀米と一緒に♪
コーンとトマトのグラタン雑穀米と一緒に♪
はるひさん
はるひさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：バター, ベーコン, 玉葱, 米粉（なければ薄力粉）, 牛乳…
投稿レシピ
雑穀で作る小豆粥
おいしそう！ 1件
雑穀で作る小豆粥
Higucciniさん
Higucciniさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：4人
材料：玄米, 黒米, 押麦, きび, あわ…
投稿レシピ
林檎パルメジャンミラノサラミ雑穀バゲット
林檎パルメジャンミラノサラミ雑穀バゲット
石の林檎さん
石の林檎さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：リンゴ, パルミジャーノレッジャーノ, ミラノサラミ（ソフトサラミ）, 雑穀バゲット（又はフランスパン）, 風味と彩りのパセリ…
投稿レシピ
鮮度の一滴で雑穀に負けない簡単香ばし鯛飯
鮮度の一滴で雑穀に負けない簡単香ばし鯛飯
石の林檎さん
石の林檎さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：お好きな雑穀入り米, 　＊七部突き米や玄米は浸水時間を多く, 昆布つゆ（ヤマサ昆布つゆ）, 水　＊玄米等の場合はそれにあわせて増量, 鯛の切り身…
投稿レシピ
雑穀のカリフォルニアロール
おいしそう！ 1件
雑穀のカリフォルニアロール
料理家　平井一代さん
料理家　平井一代さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：白米, 黒米, きび, 塩, ＜すし酢＞…
ブログレシピ
雑穀米で♪おだしの効いたアッサリ七草粥♡
おいしそう！ 26件
雑穀米で♪おだしの効いたアッサリ七草粥♡
*ももら*さん
*ももら*さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
ブログレシピ
ストウブで「柚子香る、雑穀米のお稲荷さん」アイデアSUSHI
おいしそう！ 16件
ストウブで「柚子香る、雑穀米のお稲荷さん」アイデアSUSHI
ジュンジュンさん
ジュンジュンさん
調理時間
調理時間：
分量
分量：4人

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