材料:ご飯, 紅しょうが, 塩昆布, かつおぶし, 梅干し…
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材料:昆布(日高), 鶏胸ひき肉, にんじん, いんげん, 玉ねぎ…
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材料:➀色玉こんにゃくとイイダコの煮物, 玉こんにゃく, 茹イイダコ, 和風出汁, ②蓮根カレーミンチはさみ焼…
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材料:◎ミニオムライス(★チキンライス材料), ★白ごはん, ★玉ねぎ, ★にんじん, ★いんげん…
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材料:〜鶏つくね〜, 鶏胸肉, 大葉, 玉ねぎ, 小麦粉…
材料:胡瓜, にんじん, 酢, 出汁昆布, 砂糖…
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材料:鶏胸肉(まず手順①を参考に1時間マリネ), ◉にんにく(すりおろす), ◉生姜(すりおろす), ◉水, ◉砂糖…
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材料:ごはん, 海苔, 人参, 乾燥パスタ, お稲荷さん用油揚げ…
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材料:豚ひき肉, たまねぎ, パプリカ赤, 人参, たまご…
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