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豆苗のブログ記事検索(新着順)
豆苗
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【レシピ】レモンの酸味が効いてる!/豚肉と豆苗のレモン炒め
あやさん
材料(2~3人分)ごま油・・・小さじ1きざみにんにく・・・大さじ1豚バラスライス・・・200g豆苗・・・1パックレモン・・・1/2個塩胡椒・・・適量作り方⏱調理時間:10分 🗓日持ち:なし(1)ごま油...
豆苗のおかか醤油和え【#お弁当 #お弁当おかず #簡単レシピ #時短 #レンチン #おかず】【レシピ2169】
*nob*さん
(2人分(お弁当のおかずとして2~3日分))・豆苗 1袋・めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ2・しょうゆ 小さじ1・削り節 小分けパック1パック (2g)1.豆苗は1~2cm幅に切る。2.電子レンジ対応の...
【レシピ】[調味料なし]塩鮭と豆苗とえのきの卵チーズ雑炊
ふしゆかさん
ふしゆかです♪ (はじめましての方へ プロフィール/実績一覧/提供サービス) レシピブログに参加中♪こちらをクリックして応援して頂けるとうれしいです! 出汁の味わいや、塩鮭とチーズの塩気のおかげで、調...
【コクうま低カロリー!】切って炒めるだけで簡単「えびと豆苗のマヨたま炒め」の作り方
筋肉料理研究家Ryotaさん
調理時間:5~15分
分量:
えびと豆苗をマヨネーズで炒める炒め物のレシピ。えびと豆苗、卵のおかげで春らしい彩りと食感に。コクうまなのに低カロリーで、マヨラー必見のやせおかずです。作り方はもちろん、気になるカロリーや栄養成分もご紹...
11件
マヨいらず!生で美味しい豆苗とひじきのツナサラダ!アウトレットの収穫
ぱおさん
こんばんは~!今日は生で美味しいシャキシャキ食感がやみつきの豆苗サラダ!豆苗は茹でたり、熱湯をまわしかけたりせず、生で食べるので、べちゃっとせず、シャキシャキ感が楽しめます。最初は豆苗のバリバリ感があ...
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豆苗のちくわと生ハム巻き 柚子胡椒マヨ添え
べにゆうさん
今月はけっこう「ちくわ」を食べているちくわを焼いて食べると別の美味しい食べ物の風味がする(そのままのちくわはちくわで好きですが)豆苗のちくわと生ハム巻 柚子胡椒マヨ添え◆材料◆ちくわ 3本生ハム 3枚...
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【毛穴対策に】『人参と豆苗のツナ和え』美肌レシピ
FuMi(管理栄養士)さん
お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ!をモットーに、栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。 お肌もカラダもキレイになりたいという、欲張りな願いをかなえるための 【人参と豆...
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*【レシピ】10分で完成♪豆苗とハムのコンソメスープ*
管理栄養士ゆきぼむさん
おはようございます 今日は、 さっと煮るだけで あっという間にできあがる コンソメスープを紹介します 10分で完成♪豆苗とハムのコンソメスープ by 管理栄養士ゆきぼむ 10分で完成♪ 豆苗とハムの...
3件
【毛穴レスな肌に】具沢山♪『豆苗とわかめの塩麹卵スープ』美肌レシピ
FuMi(管理栄養士)さん
お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ!をモットーに、栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。 お肌もカラダもキレイになりたいという、欲張りな願いをかなえるための 【豆苗とわ...
<簡単・野菜レシピ>キャベツと豆苗の薬膳蒸し
川端寿美香(ママンレーヌ)さん
明石の野菜と魚のおもてなしサロン「Maman’s Dream」主宰川端寿美香です。キャベツと豆苗の薬膳蒸しビタミン豊富な豆苗と、美容、アンチエイジングに効果期待大のプルーンで。レシピは、こちら 川端寿...
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