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2024/04/30UP!
(2人分(お弁当のおかずとして2~3日分))・生のたけのこ (下茹であく抜きして皮を剥いておく) 大1/4本 (100gくらい)・厚揚げ (2個入りタイプのもの) 2個のうちの1個■調味料...…続きを読む>>
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2015/07/09UP!
たっぷり食べても、カロリー控えめな食材を使いましたo(^▽^)o
少し作り置きして、晩御飯のおかずに次の日のお弁当や朝ごはんに(=゚ω゚)ノ…続きを読む>>
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