5. 【発酵食品にオリーブオイル】お気に入りヨーグルト+ドライフルーツ

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ベリタリアさん
ベリタリアさん
ここ数ヶ月腸活を意識して、しっかりヨーグルトを食べるようにしています。最近のお気に入りはこんな感じ。作り方をご紹介しますね。前の晩にグラスの底にドライクコの実を入れて、上にヨーグルトを入れます...
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