味付けメンマで超簡単なお酒のアテ

作り方

1. 1.

   このメンマを使います。少し短く切っても、そのままでも
   

2. 2.

   あく抜き済みのこんにゃくは横半分に切って薄くスライス。椎茸も薄くスライス
   

3. 3.

   フライパンに油と種を抜いた鷹の爪（唐辛子）を入れ熱し、こんにゃく、椎茸、メンマの順に炒める
   

4. 4.

   味付けはみりんとしょうゆだけ。皿に盛り付けて食卓へ
   

ワンポイントアドバイス

メンマにお味がついているので、すぐに出来ちゃいます！こんにゃくも椎茸も低カロリーなので、安心してお酒がいただけます♪

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• (ID: r1035137)
• 2016/04/12 UP!

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