ヘルシー ♪ 玉葱のロールポーク弁当

作り方

1. 1.

   玉葱を1センチ幅にカットする
   豚肉を巻く
   

2. 2.

   しっかりと塩コショウで味付けをする
   

3. 3.

   無水鍋を中火で余熱を入れて温まったら焼いていく
   蓋をして7～８分は触らない
   途中で裏返して更に蓋をして焼く
   

4. 4.

   塩コショウした椎茸を一緒に蒸し焼きにする
   すぐ火が通るので先に引き上げておく
   

5. 5.

   玉葱がしっとりした色になったら出来上がり☆
   

ワンポイントアドバイス

無水鍋でなくても大丈夫です。
フライパンをしっかりと火を通してから焼いて下さい
最初の７～８分は決してひっくり返したりはしないで下さい。
蓋をするのも重要～焦げませんので｡｡｡（＾ｖ＾）

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• (ID: r1034430)
• 2016/04/12 UP!

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