ヘルシー&ボリューミー♪　ブロッコリーとささみのブーケ焼き レシピ

ヘルシー&ボリューミー♪　ブロッコリーとささみのブーケ焼き
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花ぴーさん
花ぴーさん
ブロッコリーとささみ巻き焼き ブロッコリーをささみでブーケ風に巻いて 焼きました。 最後にかけたソースがブロッコリーにしみて美味し   ブロッコリーを軽くレンチンしていたので、噛むと口の中でほろりと...
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：2人分
  • (ID: b16719959)
  • 2017/03/28 UP!

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