「わかめスープ」でつくるおかず、麺レシピ“わかめ”が入った夏のおうちごはん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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「わかめスープ」でつくるおかず、麺レシピ“わかめ”が入った夏のおうちごはん

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「わかめスープ」シリーズはお肉料理だけでなく、
和風・洋風・中華風、どんな料理や食事にもぴったり。
お湯を入れるだけで、わかめが入った本格派のヘルシーなスープに♪


  • ほたてのうま味とコクが楽しめる


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  • 黒こしょうとねぎ塩のすっきりとした味わい


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  • 焙煎された粒ごまのおいしさが凝縮


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手早く、かしこく、カンタンに栄養補給！夏の暑さを乗り切る、わかめスープアレンジに挑戦しよう！

スープ以外にも大活躍！わかめスープでつくる夏のおうちごはん

  • 得意の栄養満点スタミナレシピは子ども大満足！
  • 「早い」「安い」「おいしい」レシピで話題の節約女王！

「わかめスープレギュラー」をつかったレシピ

はるはるさん
鶏煮込みうどん

鶏煮込みうどん

鶏肉がうま味をプラスし、汁まで飲み干してしまうほど。夏の冷え対策にぴったりのスープ煮込みうどん。

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武田真由美さん
きゅうりと魚肉
ソーセージのあえ物

きゅうりと魚肉ソーセージのあえ物

わかめスープレギュラーと野菜をもみ込むだけ。「わかめスープレギュラー」だけで味付けできるので、失敗知らずな一品★

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こちらをアレンジ！

わかめスープレギュラー

食感の良いわかめが
入ったスープ

わかめスープレギュラー

料理がグッとおいしくなるのは、北海道産ほたてのうま味とコクのおかげ★

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「スパイシーねぎ塩スープ」をつかったレシピ

はるはるさん
ねぎ塩豚キャベツ

ねぎ塩豚キャベツ

「スパイシーねぎ塩スープ」を使えば、夏バテ予防の豚肉の炒めものがあっという間に完成。

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武田真由美さん
もやしのナムル

もやしのナムル

シャキシャキ感とツルっとした食感が楽しめるナムル。焼きそば麺とからめれば、 “塩焼きそば”にリメイクできますよ。

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こちらをアレンジ！

スパイシーねぎ塩スープ

すっきりとした塩味に
黒こしょうの香りが
食欲をそそるスープ

スパイシーねぎ塩スープ

食感のよいわかめとネギがたっぷり
入っているからナムルや炒め物で
大活躍。

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「焙煎ごまスープ」をつかったレシピ

はるはるさん
納豆卵チャーハン

納豆卵チャーハン

チャーハンにわかめ!?　納豆に卵…何層にも重なるうま味が抜群においしいスタミナレシピ。

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武田真由美さん
棒棒鶏風サラダ

棒棒鶏風サラダ

「焙煎ごまスープ」で、ごまダレが簡単につくれます。時短でおいしくできる棒棒鶏サラダ。

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こちらをアレンジ！

焙煎ごまスープ

焙煎された粒ごまの
おいしさがつまったスープ

焙煎ごまスープ

ごまダレにしたり、いろいろな料理に
うまみとコクをプラスします。

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「わかめスープ」アレンジレシピを投稿しよう

スープ以外にも大活躍のリケンの「わかめスープ」シリーズ。
夏にぴったりな「わかめスープ」のアレンジレシピを投稿してください。

  • モニター商品のリケンの 「わかめスープレギュラー」「スパイシーねぎ塩スープ」「焙煎ごまスープ」をアレンジした夏にぴったりのレシピを投稿してください
  • 材料は分量と人数（○人分）を明記してください
  • つくり方手順は箇条書きで明記してください
  • 電子レンジをお使いの場合はワット数と加熱時間を明記してください

レシピをブログ記事にUPする際には【「わかめスープ」レシピモニター参加中】と記載の上、ミニバナーを貼ってください。

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理研ビタミン株式会社　家庭用食品営業本部　松尾 啓次郎 さん

「わかめスープ」は1981年「わかめを食べるスープ」として発売し、35年を経過した今でもロングセラー商品として支持されています。「わかめスープレギュラー」は北海道産のほたての旨みを効かせたスープで、お肉料理やご飯ものによく合うとともに色々な使い方ができるスープです。
みなさまもぜひお試しください。

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献立に困るママ必見！わかめスープはこんなに使い勝手がいいんです！人気クッキングラマーさん達のわかめスープのある食卓フォト

heavydrinkerさん

夏の冷え対策にぴったり！
あったかわかめスープ

coco_kontasuさん

夏バテ対策にわかめスープを
プラスしてバランスよい献立★

heavydrinkerさん

3人の子育てをしながら、フルタイムでお仕事中。お弁当や毎日の料理の写真を中心としたInstagramフォトが大人気でフォロワー数は12万人を超える。
Instagramアカウント：heavydrinker

coco_kontasuさん

IT系企業に勤務し、職場での料理教室の企画・運営も。旬野菜たっぷりの和食など、こころと身体があったかくなるようなご飯づくりに日々試行錯誤。
Instagramアカウント：coco_kontasu

Instagramでも「#わかめスープ」 が人気です！

ハッシュタグ「#わかめスープ」、「#クッキングラムモニター」、「#クッキングラム」をつけて投稿してくださいね。
わかめスープのある食卓のフォトをお待ちしております。

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※Instagramアカウントの設定を必ず「公開」にしてください

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理研ビタミンのわかめスープはおかげさまで35周年！

リケンのノンオイル

素材力だし

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企画の詳細と参加方法

「わかめスープ」でつくるおかず、麺レシピ“わかめ”が入った夏のおうちごはん

「わかめスープ」でつくるおかず、麺レシピ“わかめ”が入った夏のおうちごはん

参加者数 200名
募集期間 2017年6月30日(金) 12:00 ～ 2017年7月7日(金) 12:00
投稿期間 2017年7月7日(金) 12:00 ～ 2017年8月4日(金) 12:00

全336件/301～320件

キンキンに冷やして・・「焙煎ごまスープ」で千切り野菜の肉巻きサラダ
  1. キンキンに冷やして・・「焙煎ごまスープ」で千切り野菜の肉巻きサラダ
  2. by pentaさん
  3. 千切り野菜をお肉でくるんと巻いてキンキンに冷やしたサラダには、「焙煎ごまスープ」 で胡麻の香り溢れる栄養価の高いソースがぴったり、暑い時期にぴったりです。
  4. 2017/07/15 10:33
きのうのおつまみ　　わかめスープでピリ辛うーめん
  1. きのうのおつまみ　　わかめスープでピリ辛うーめん
  2. by endocoさん
  3. 食べたいときにすぐできる、わかめスープのピリ辛うーめん。酒の〆にもぴったり。
  4. 2017/07/15 10:12
◇理研ビタミンの「焙煎ごまスープ」野菜たっぷり版☆
  1. ◇理研ビタミンの「焙煎ごまスープ」野菜たっぷり版☆
  2. by 京桜さん
  3. 野菜をたっぷり加えたら、うまみたっぷりやさしい味わいのスープに☆娘が『おいしい★』としっかり飲み干してくれました＾＾*
  4. 2017/07/15 08:47
わかめスープで、爽やかゼリー寄せ
  1. わかめスープで、爽やかゼリー寄せ
  2. by PACOさん
  3. 爽やかゼリーで見た目も涼しげです。前菜として、お酒のお供としてオススメです。
  4. 2017/07/15 08:00
理研ビタミン♪ 「わかめスープ」具沢山食べるスープ
  1. 理研ビタミン♪ 「わかめスープ」具沢山食べるスープ
  2. by aka.ruさん
  3. 具沢山な食べるスープ♪ ごま油が香って食欲倍増です♪
  4. 2017/07/15 06:46
わかめスープで簡単！茄子のピリ辛胡麻和え
  1. わかめスープで簡単！茄子のピリ辛胡麻和え
  2. by さとみわさん
  3. 茄子と焙煎ごまスープを和えるだけ！ラー油を加えて少しピリ辛にして夏にピッタリな和え物にしました。簡単でほんとに美味しい！ご飯もすすみます☆
  4. 2017/07/15 05:34
《レシピ有》簡単ヘルシー！トマト&レモンのわかめスープ、生後58日目、食事の記録7/14。
  1. 《レシピ有》簡単ヘルシー！トマト&レモンのわかめスープ、生後58日目、食事の記録7/14。
  2. by Mariさん
  3. 朝食に作りました。 おにぎりとの相性もバッチリなわかめスープ。 夏にピッタリな、トマトとレモンを入れた爽やかなわかめスープ。 リケンのわかめスープに、お湯を注ぐだけ簡単！
  4. 2017/07/15 05:16
焙煎ごまシェイクサラダ
  1. 焙煎ごまシェイクサラダ
  2. by umingさん
  3. 簡単にできるサラダ。夏休みにお子さんに作ってもらってみては。
  4. 2017/07/14 22:44
理研ビタミン♪「わかめスープ」で 簡単 あんかけ玉子焼き
  1. 理研ビタミン♪「わかめスープ」で 簡単 あんかけ玉子焼き
  2. by aka.ruさん
  3. トロ〜リ餡がとっても美味しい玉子焼きです♪生姜がきいてさっぱりいただけます♪そのまま食べても丼にしても◎
  4. 2017/07/14 22:06
わかめスープで簡単！いかのマリネ★
  1. わかめスープで簡単！いかのマリネ★
  2. by ゆーれんママさん
  3. スープをいかのゆで汁で割って、ごま油とお酢を足して簡単＆おいしいマリネができました。わかめも入って栄養たっぷりです。
  4. 2017/07/14 21:01
「わかめスープ」でつくる夏のおうちごはん
  1. 「わかめスープ」でつくる夏のおうちごはん
  2. by *kuu*さん
  3. スパイシーねぎ塩スープを味付けに使い、「ねぎ塩豚野菜炒め」を作ってみました。
  4. 2017/07/14 20:12
オクラのわかめ和え
  1. オクラのわかめ和え
  2. by ぷにさん
  3. 茹でたてオクラと和えるだけの簡単レシピです。
  4. 2017/07/14 19:31
理研ビタミン『スパイシーねぎ塩スープ』で超簡単・おいしいチャーハン♡
  1. 理研ビタミン『スパイシーねぎ塩スープ』で超簡単・おいしいチャーハン♡
  2. by くぅさん
  3. 理研ビタミン『スパイシーねぎ塩スープ』でチャーハンを作りました♪　超簡単でおいしいので、時間のないときにもおススメですよ～♪
  4. 2017/07/14 19:09
ふるふるな冷やしわかめうどん
  1. ふるふるな冷やしわかめうどん
  2. by ゆかさん
  3. 夏らしくさっぱりと冷やしうどん。 わかめスープでひと味違ったうまみが楽しめます。
  4. 2017/07/14 17:25
わかめスープで！超簡単！！わかめご飯！
  1. わかめスープで！超簡単！！わかめご飯！
  2. by ぷーはるひゅうさん
  3. 今回は、超簡単わかめご飯を作りました。 わかめとごまが凄く合っていて、スープ自体がしっかりお出汁があるので、調味料は、少しのお塩と香り付けのごま油のみで美味しいです。 材料も少なく、作り方も超簡単！ ぜひ、お試しください。
  4. 2017/07/14 16:06
野菜たっぷりパスタわかめスープ
  1. 野菜たっぷりパスタわかめスープ
  2. by 愛たんさん
  3. 野菜たっぷりでヘルシーなスープです☆
  4. 2017/07/14 13:35
レシピブログ　リケンの「わかめスープ」でつくる”わかめ”が入った夏のおうちごはん①
  1. レシピブログ　リケンの「わかめスープ」でつくる”わかめ”が入った夏のおうちごはん①
  2. by yokoyokoさん
  3. 濃いめに溶いたわかめスープをご飯にかけて塩もみきゅうりと刻んだシソ、韓国のりをトッピング、氷を入れて冷たいお茶漬け。理研ビタミンわかめスープのいいおだしでおいしく冷たい夏向けのお茶漬けです。
  4. 2017/07/14 13:27
鯵とわかめのパスタ　うまっ！
  1. 鯵とわかめのパスタ　うまっ！
  2. by こざかなくんさん
  3. 味付けいらず、理研ビタミンのわかめスープにバターを加えて、おいしいパスタができました。ゆで汁も使い切る作り方です。
  4. 2017/07/14 13:25
スパイシーねぎ塩焼きそば
  1. スパイシーねぎ塩焼きそば
  2. by ulaさん
  3. 暑い日のランチに塩焼きばにしました。あっさり塩味&スパイシーでおいしく頂きました。
  4. 2017/07/14 13:18
わかめスープドレッシングで・・豆腐のサラダ♪
  1. わかめスープドレッシングで・・豆腐のサラダ♪
  2. by misyaさん
  3. ごまたっぷりの焙煎ごまスープをドレッシングにしました。 淡白なお豆腐にもお負けない美味しさ♪ キンキンに冷やして、夏のおかず♪
  4. 2017/07/14 11:56
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