「わかめスープ」でつくるおかず、麺レシピ“わかめ”が入った夏のおうちごはん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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「わかめスープ」でつくるおかず、麺レシピ“わかめ”が入った夏のおうちごはん

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「わかめスープ」シリーズはお肉料理だけでなく、
和風・洋風・中華風、どんな料理や食事にもぴったり。
お湯を入れるだけで、わかめが入った本格派のヘルシーなスープに♪


  • ほたてのうま味とコクが楽しめる


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  • 黒こしょうとねぎ塩のすっきりとした味わい


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  • 焙煎された粒ごまのおいしさが凝縮


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手早く、かしこく、カンタンに栄養補給！夏の暑さを乗り切る、わかめスープアレンジに挑戦しよう！

スープ以外にも大活躍！わかめスープでつくる夏のおうちごはん

  • 得意の栄養満点スタミナレシピは子ども大満足！
  • 「早い」「安い」「おいしい」レシピで話題の節約女王！

「わかめスープレギュラー」をつかったレシピ

はるはるさん
鶏煮込みうどん

鶏煮込みうどん

鶏肉がうま味をプラスし、汁まで飲み干してしまうほど。夏の冷え対策にぴったりのスープ煮込みうどん。

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武田真由美さん
きゅうりと魚肉
ソーセージのあえ物

きゅうりと魚肉ソーセージのあえ物

わかめスープレギュラーと野菜をもみ込むだけ。「わかめスープレギュラー」だけで味付けできるので、失敗知らずな一品★

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こちらをアレンジ！

わかめスープレギュラー

食感の良いわかめが
入ったスープ

わかめスープレギュラー

料理がグッとおいしくなるのは、北海道産ほたてのうま味とコクのおかげ★

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「スパイシーねぎ塩スープ」をつかったレシピ

はるはるさん
ねぎ塩豚キャベツ

ねぎ塩豚キャベツ

「スパイシーねぎ塩スープ」を使えば、夏バテ予防の豚肉の炒めものがあっという間に完成。

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武田真由美さん
もやしのナムル

もやしのナムル

シャキシャキ感とツルっとした食感が楽しめるナムル。焼きそば麺とからめれば、 “塩焼きそば”にリメイクできますよ。

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こちらをアレンジ！

スパイシーねぎ塩スープ

すっきりとした塩味に
黒こしょうの香りが
食欲をそそるスープ

スパイシーねぎ塩スープ

食感のよいわかめとネギがたっぷり
入っているからナムルや炒め物で
大活躍。

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「焙煎ごまスープ」をつかったレシピ

はるはるさん
納豆卵チャーハン

納豆卵チャーハン

チャーハンにわかめ!?　納豆に卵…何層にも重なるうま味が抜群においしいスタミナレシピ。

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武田真由美さん
棒棒鶏風サラダ

棒棒鶏風サラダ

「焙煎ごまスープ」で、ごまダレが簡単につくれます。時短でおいしくできる棒棒鶏サラダ。

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こちらをアレンジ！

焙煎ごまスープ

焙煎された粒ごまの
おいしさがつまったスープ

焙煎ごまスープ

ごまダレにしたり、いろいろな料理に
うまみとコクをプラスします。

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「わかめスープ」アレンジレシピを投稿しよう

スープ以外にも大活躍のリケンの「わかめスープ」シリーズ。
夏にぴったりな「わかめスープ」のアレンジレシピを投稿してください。

  • モニター商品のリケンの 「わかめスープレギュラー」「スパイシーねぎ塩スープ」「焙煎ごまスープ」をアレンジした夏にぴったりのレシピを投稿してください
  • 材料は分量と人数（○人分）を明記してください
  • つくり方手順は箇条書きで明記してください
  • 電子レンジをお使いの場合はワット数と加熱時間を明記してください

レシピをブログ記事にUPする際には【「わかめスープ」レシピモニター参加中】と記載の上、ミニバナーを貼ってください。

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理研ビタミン株式会社　家庭用食品営業本部　松尾 啓次郎 さん

「わかめスープ」は1981年「わかめを食べるスープ」として発売し、35年を経過した今でもロングセラー商品として支持されています。「わかめスープレギュラー」は北海道産のほたての旨みを効かせたスープで、お肉料理やご飯ものによく合うとともに色々な使い方ができるスープです。
みなさまもぜひお試しください。

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献立に困るママ必見！わかめスープはこんなに使い勝手がいいんです！人気クッキングラマーさん達のわかめスープのある食卓フォト

heavydrinkerさん

夏の冷え対策にぴったり！
あったかわかめスープ

coco_kontasuさん

夏バテ対策にわかめスープを
プラスしてバランスよい献立★

heavydrinkerさん

3人の子育てをしながら、フルタイムでお仕事中。お弁当や毎日の料理の写真を中心としたInstagramフォトが大人気でフォロワー数は12万人を超える。
Instagramアカウント：heavydrinker

coco_kontasuさん

IT系企業に勤務し、職場での料理教室の企画・運営も。旬野菜たっぷりの和食など、こころと身体があったかくなるようなご飯づくりに日々試行錯誤。
Instagramアカウント：coco_kontasu

Instagramでも「#わかめスープ」 が人気です！

ハッシュタグ「#わかめスープ」、「#クッキングラムモニター」、「#クッキングラム」をつけて投稿してくださいね。
わかめスープのある食卓のフォトをお待ちしております。

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※Instagramアカウントの設定を必ず「公開」にしてください

わかめスープのある食卓のフォトをお待ちしております。

理研ビタミンのわかめスープはおかげさまで35周年！

リケンのノンオイル

素材力だし

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企画の詳細と参加方法

「わかめスープ」でつくるおかず、麺レシピ“わかめ”が入った夏のおうちごはん

「わかめスープ」でつくるおかず、麺レシピ“わかめ”が入った夏のおうちごはん

参加者数 200名
募集期間 2017年6月30日(金) 12:00 ～ 2017年7月7日(金) 12:00
投稿期間 2017年7月7日(金) 12:00 ～ 2017年8月4日(金) 12:00

全336件/201～220件

モニター**リケンのわかめスープの素**
  1. モニター**リケンのわかめスープの素**
  2. by コーヒーの木さん
  3. わかめスープの素を使ってきゅうりの即席漬けを作りました。
  4. 2017/07/21 16:06
リケンのわかめスープにちょい足しだけの簡単朝ごはん♪
  1. リケンのわかめスープにちょい足しだけの簡単朝ごはん♪
  2. by トコトコさん
  3. おにぎりだけの簡単朝ごはんに、ピリ辛豆腐をちょい足したリケンの焙煎ごまスープでボリューム出ました♪
  4. 2017/07/21 14:51
わかめスープで簡単夏おかず！ご飯がすすむ鶏むね肉の焙煎ごま炒め。
  1. わかめスープで簡単夏おかず！ご飯がすすむ鶏むね肉の焙煎ごま炒め。
  2. by akkiさん
  3. 暑くて食欲のないときにおすすめのお肉のおかず。さっぱりとした鶏むね肉に片栗粉をまぶし、こんがり焼いて焙煎ごまスープを絡めれば、程よいとろみで、うま味があって、白いご飯にピッタリ！
  4. 2017/07/21 14:16
わかめスープでパスタ♪
  1. わかめスープでパスタ♪
  2. by ショコラさん
  3. 簡単パスタ♪
  4. 2017/07/21 11:34
焙煎ごまスープでクッパ
  1. 焙煎ごまスープでクッパ
  2. by たりょさん
  3. 焙煎ごまスープでクッパを作ってみました。
  4. 2017/07/21 09:58
冷製まるごとトマトのわかめスープお浸し＆肉じゃが定食
  1. 冷製まるごとトマトのわかめスープお浸し＆肉じゃが定食
  2. by アップルミントさん
  3. 湯むきしたトマトをわかめスープに浸して冷やしていただく暑い日にオススメの簡単副菜です。
  4. 2017/07/21 08:49
わかめスープでモヤシ炒め☆
  1. わかめスープでモヤシ炒め☆
  2. by ＭＩＫＩＣＯさん
  3. わかめスープで味付けした、簡単もやし炒め。とろ〜り食感が嬉しい、ご飯にかけても、麺にかけても美味しい一品です。
  4. 2017/07/21 08:04
冷麦で、韓国冷麺風♪【理研ビタミンわかめスープ】
  1. 冷麦で、韓国冷麺風♪【理研ビタミンわかめスープ】
  2. by etyさん
  3. 冷麦を使って「韓国冷麺」風で！夏のスタミナ補給にもぴったり♪ボリュームもあります
  4. 2017/07/21 07:39
理研ビタミン「わかめスープ」のモニター♫
  1. 理研ビタミン「わかめスープ」のモニター♫
  2. by manngoさん
  3. ZENパスタとわかめスープを使って冷麺風に仕上げました。
  4. 2017/07/21 06:56
にんじんご飯で作るわかめスープの天津飯
  1. にんじんご飯で作るわかめスープの天津飯
  2. by 高野豆腐さん
  3. わかめスープで作る、手軽な天津飯です♪
  4. 2017/07/21 05:57
わかめスープで簡単★あんかけ冷や奴
  1. わかめスープで簡単★あんかけ冷や奴
  2. by わんたるさん
  3. わかめスープの素を使った、簡単あんかけをたっぷりかけた冷や奴です♪
  4. 2017/07/21 05:34
わかめスープを使って！ねぎ塩お豆腐ハンバーグ☆
  1. わかめスープを使って！ねぎ塩お豆腐ハンバーグ☆
  2. by snow kitchen☆ さん
  3. スパイシーねぎ塩スープを使って作る、簡単お豆腐ハンバーグ♪ 栄養たっぷりでふわふわなハンバーグです！
  4. 2017/07/20 21:36
わかめスープで簡単かき玉うどん♪
  1. わかめスープで簡単かき玉うどん♪
  2. by 村越仁美さん
  3. わかめスープと冷凍うどんを使って簡単かき玉うどん♪
  4. 2017/07/20 18:20
わかめスープにゅうめん
  1. わかめスープにゅうめん
  2. by あいあいさん
  3. 簡単に夏でもさらっと食べられるものを
  4. 2017/07/20 17:58
そうめんをやいてみたよ　わかめスープ
  1. そうめんをやいてみたよ　わかめスープ
  2. by ぱんだサクラさん
  3. いつもはゆでて食べる素麺をお好み焼きのようにやいてみました
  4. 2017/07/20 13:32
焙煎ごまスープとえび天で冷やしうどん
  1. 焙煎ごまスープとえび天で冷やしうどん
  2. by カナシュンばーばさん
  3. わかめと海老で磯感が満載！！ ごま風味の冷やしうどんは最高においしかったです。
  4. 2017/07/20 12:36
ごまだれ冷ややっこ
  1. ごまだれ冷ややっこ
  2. by こざかなくんさん
  3. ゴマ風味がたっぷりなわかめスープを冷ややっこだれとして使いました。 火を使わない夏場にお助け1品の冷ややっこが単一な味にならないようにリケン焙煎ごまスープが活躍です♪
  4. 2017/07/20 11:13
朝からサ〜ラサラっと♪ わかめスープでお手軽冷汁
  1. 朝からサ〜ラサラっと♪ わかめスープでお手軽冷汁
  2. by いつみづLOVEさん
  3. 暑い日にはサラサラ〜〜♪っと食べたいよね！なんなら楽もしたい！！ なのであっという間に出来ちゃう何ちゃって冷汁で〜す( ´∀｀)
  4. 2017/07/20 10:45
暑い日のおひるごはん
  1. 暑い日のおひるごはん
  2. by minimomさん
  3. わかめスープレギュラーを使って、簡単お茶漬けを作りました。わかめたっぷりで低カロリーなのはとても嬉しいです。
  4. 2017/07/20 08:11
わかめねぎ塩パスタのいか明太のせ
  1. わかめねぎ塩パスタのいか明太のせ
  2. by もりもんさん
  3. パスタにスパイシーねぎ塩スープを絡め、いか明太をのせました。 さっぱりしていて夏にピッタリのパスタが出来上がりました。
  4. 2017/07/20 07:15
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