「わかめスープ」でつくるおかず、麺レシピ“わかめ”が入った夏のおうちごはん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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「わかめスープ」でつくるおかず、麺レシピ“わかめ”が入った夏のおうちごはん

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「わかめスープ」シリーズはお肉料理だけでなく、
和風・洋風・中華風、どんな料理や食事にもぴったり。
お湯を入れるだけで、わかめが入った本格派のヘルシーなスープに♪


  • ほたてのうま味とコクが楽しめる


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  • 黒こしょうとねぎ塩のすっきりとした味わい


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  • 焙煎された粒ごまのおいしさが凝縮


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手早く、かしこく、カンタンに栄養補給！夏の暑さを乗り切る、わかめスープアレンジに挑戦しよう！

スープ以外にも大活躍！わかめスープでつくる夏のおうちごはん

  • 得意の栄養満点スタミナレシピは子ども大満足！
  • 「早い」「安い」「おいしい」レシピで話題の節約女王！

「わかめスープレギュラー」をつかったレシピ

はるはるさん
鶏煮込みうどん

鶏煮込みうどん

鶏肉がうま味をプラスし、汁まで飲み干してしまうほど。夏の冷え対策にぴったりのスープ煮込みうどん。

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武田真由美さん
きゅうりと魚肉
ソーセージのあえ物

きゅうりと魚肉ソーセージのあえ物

わかめスープレギュラーと野菜をもみ込むだけ。「わかめスープレギュラー」だけで味付けできるので、失敗知らずな一品★

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こちらをアレンジ！

わかめスープレギュラー

食感の良いわかめが
入ったスープ

わかめスープレギュラー

料理がグッとおいしくなるのは、北海道産ほたてのうま味とコクのおかげ★

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「スパイシーねぎ塩スープ」をつかったレシピ

はるはるさん
ねぎ塩豚キャベツ

ねぎ塩豚キャベツ

「スパイシーねぎ塩スープ」を使えば、夏バテ予防の豚肉の炒めものがあっという間に完成。

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武田真由美さん
もやしのナムル

もやしのナムル

シャキシャキ感とツルっとした食感が楽しめるナムル。焼きそば麺とからめれば、 “塩焼きそば”にリメイクできますよ。

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こちらをアレンジ！

スパイシーねぎ塩スープ

すっきりとした塩味に
黒こしょうの香りが
食欲をそそるスープ

スパイシーねぎ塩スープ

食感のよいわかめとネギがたっぷり
入っているからナムルや炒め物で
大活躍。

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「焙煎ごまスープ」をつかったレシピ

はるはるさん
納豆卵チャーハン

納豆卵チャーハン

チャーハンにわかめ!?　納豆に卵…何層にも重なるうま味が抜群においしいスタミナレシピ。

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武田真由美さん
棒棒鶏風サラダ

棒棒鶏風サラダ

「焙煎ごまスープ」で、ごまダレが簡単につくれます。時短でおいしくできる棒棒鶏サラダ。

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こちらをアレンジ！

焙煎ごまスープ

焙煎された粒ごまの
おいしさがつまったスープ

焙煎ごまスープ

ごまダレにしたり、いろいろな料理に
うまみとコクをプラスします。

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「わかめスープ」アレンジレシピを投稿しよう

スープ以外にも大活躍のリケンの「わかめスープ」シリーズ。
夏にぴったりな「わかめスープ」のアレンジレシピを投稿してください。

  • モニター商品のリケンの 「わかめスープレギュラー」「スパイシーねぎ塩スープ」「焙煎ごまスープ」をアレンジした夏にぴったりのレシピを投稿してください
  • 材料は分量と人数（○人分）を明記してください
  • つくり方手順は箇条書きで明記してください
  • 電子レンジをお使いの場合はワット数と加熱時間を明記してください

レシピをブログ記事にUPする際には【「わかめスープ」レシピモニター参加中】と記載の上、ミニバナーを貼ってください。

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理研ビタミン株式会社　家庭用食品営業本部　松尾 啓次郎 さん

「わかめスープ」は1981年「わかめを食べるスープ」として発売し、35年を経過した今でもロングセラー商品として支持されています。「わかめスープレギュラー」は北海道産のほたての旨みを効かせたスープで、お肉料理やご飯ものによく合うとともに色々な使い方ができるスープです。
みなさまもぜひお試しください。

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献立に困るママ必見！わかめスープはこんなに使い勝手がいいんです！人気クッキングラマーさん達のわかめスープのある食卓フォト

heavydrinkerさん

夏の冷え対策にぴったり！
あったかわかめスープ

coco_kontasuさん

夏バテ対策にわかめスープを
プラスしてバランスよい献立★

heavydrinkerさん

3人の子育てをしながら、フルタイムでお仕事中。お弁当や毎日の料理の写真を中心としたInstagramフォトが大人気でフォロワー数は12万人を超える。
Instagramアカウント：heavydrinker

coco_kontasuさん

IT系企業に勤務し、職場での料理教室の企画・運営も。旬野菜たっぷりの和食など、こころと身体があったかくなるようなご飯づくりに日々試行錯誤。
Instagramアカウント：coco_kontasu

Instagramでも「#わかめスープ」 が人気です！

ハッシュタグ「#わかめスープ」、「#クッキングラムモニター」、「#クッキングラム」をつけて投稿してくださいね。
わかめスープのある食卓のフォトをお待ちしております。

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※Instagramアカウントの設定を必ず「公開」にしてください

わかめスープのある食卓のフォトをお待ちしております。

理研ビタミンのわかめスープはおかげさまで35周年！

リケンのノンオイル

素材力だし

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企画の詳細と参加方法

「わかめスープ」でつくるおかず、麺レシピ“わかめ”が入った夏のおうちごはん

「わかめスープ」でつくるおかず、麺レシピ“わかめ”が入った夏のおうちごはん

参加者数 200名
募集期間 2017年6月30日(金) 12:00 ～ 2017年7月7日(金) 12:00
投稿期間 2017年7月7日(金) 12:00 ～ 2017年8月4日(金) 12:00

全336件/221～240件

サラダスープそうめん　リケンのわかめスープで(^_-)-☆
  1. サラダスープそうめん　リケンのわかめスープで(^_-)-☆
  2. by しゅしゅさん
  3. そうめんをゆでてる間に、お野菜切って、わかめスープを作って・・・あっという間にできる冷たい麺料理です～(^_-)-☆
  4. 2017/07/20 06:41
スパイシーねぎ塩スープで簡単餃子！
  1. スパイシーねぎ塩スープで簡単餃子！
  2. by 高野豆腐さん
  3. スパイシーねぎ塩スープで簡単餃子♪下味に加えて混ぜるだけの、失敗いらずの餃子です。
  4. 2017/07/20 06:35
きゅうりのねぎ塩和え
  1. きゅうりのねぎ塩和え
  2. by チビコさん
  3. きゅうりの水分を使ってスープの素を和えて味付けしただけの簡単副菜。時間を置いてなじませるだけです。スパイシーでちょっとピリリとして美味しかったです。
  4. 2017/07/20 05:38
【簡単レシピ】夏の冷たいスープご飯☆スープの素を使って簡単！オススメです
  1. 【簡単レシピ】夏の冷たいスープご飯☆スープの素を使って簡単！オススメです
  2. by さくらさん
  3. ゆで鶏や豚しゃぶをトッピングして、ボリュームUPしながらも、あっさり食べやすいスープご飯です。冷やして夏らしい1品にしてみました。子供達も大好きです。ハマりました！
  4. 2017/07/20 00:02
栄養満点☆わかめと野菜のスープ
  1. 栄養満点☆わかめと野菜のスープ
  2. by かえら～さん
  3. ヘルシーでとっても美味しい磯の香が贅沢なスープ。
  4. 2017/07/19 23:00
わかめスープチャーハン☆夜ごはん☆子供たち
  1. わかめスープチャーハン☆夜ごはん☆子供たち
  2. by Fushiccheさん
  3. チャーハンにスープをかけるだけで、栄養満点なチャーハンスープの出来上がり！
  4. 2017/07/19 22:25
ねぎ塩スープで作る夏野菜たっぷりオムレツ、シリコンの型を使って簡単！
  1. ねぎ塩スープで作る夏野菜たっぷりオムレツ、シリコンの型を使って簡単！
  2. by ta_x_kimiさん
  3. ねぎ塩スープを使ってオムレツを作ってみました。シリコン方に入れて焼くだけですがマヨや牛乳を入れてふんわりと仕上がりました。簡単でおいしいです。
  4. 2017/07/19 22:23
わかめスープ de スパイシーねぎ塩パスタ弁当
  1. わかめスープ de スパイシーねぎ塩パスタ弁当
  2. by にぎりっ娘。さん
  3. スパイシーねぎ塩スープをパスタに和えるだけの簡単パスタ。 お好みでキャベツやウインナー、ベーコンなど加えると立派な1品に！！
  4. 2017/07/19 20:54
きゅうりたっぷり★冷たい♪夏のスープ★
  1. きゅうりたっぷり★冷たい♪夏のスープ★
  2. by ゆーれんママさん
  3. 濃く作ったものをお水で割って冷やし、塩もみのきゅうりをたっぷり入れました。
  4. 2017/07/19 20:40
【簡単・時短】冷やして美味しい夏のおかず☆スープの素で豚冷しゃぶもやし
  1. 【簡単・時短】冷やして美味しい夏のおかず☆スープの素で豚冷しゃぶもやし
  2. by さくらさん
  3. 豚の冷しゃぶでボリュームUPしながらも、お野菜もたっぷり頂ける、冷やして美味しい夏らしい1品です。モヤシ１袋、ペロリです！
  4. 2017/07/19 19:55
キムチとそうめんとわかめスープで　冷麺風そうめん
  1. キムチとそうめんとわかめスープで　冷麺風そうめん
  2. by mogさん
  3. 残ったそうめんで　おいしい冷麺風そうめん。 夏にひんやり　ピリ辛　手軽で　おいしかったです。
  4. 2017/07/19 19:34
リケン　Newわかめスープ×そうめん
  1. リケン　Newわかめスープ×そうめん
  2. by むこうさん
  3. この時期（お中元）手元に届きやすい、そうめんとのコラボ！ ワカメスープは麺類と合います。
  4. 2017/07/19 17:57
わかめスープで「レタスとカニカマのシャキシャキサラダ」♪
  1. わかめスープで「レタスとカニカマのシャキシャキサラダ」♪
  2. by 妻ママみかんさん
  3. わかめスープをシーズニングにしてレタスとカニカマで簡単サラダ。♪　ポロポロに茹でたひき肉も加えてパワーアップです。
  4. 2017/07/19 17:31
スパイシーねぎ塩チャーハン
  1. スパイシーねぎ塩チャーハン
  2. by ミクぽんさん
  3. 味付けはわかめスープだけなので簡単です！玄米もパラパラに～♪
  4. 2017/07/19 15:54
わかめも入れて♪ ねばねば冷やしうどん
  1. わかめも入れて♪ ねばねば冷やしうどん
  2. by カシュカシュさん
  3. 香ばしいごまたっぷりの「焙煎ごまスープ」を使って、冷やしうどんを♪ オクラ、山芋、納豆のねばねば３兄弟に、わかめの栄養もプラス！ 暑くて食欲がない日でも、ばくばくいけちゃいますよ。
  4. 2017/07/19 15:09
わかめスープでそうめんチャンプル
  1. わかめスープでそうめんチャンプル
  2. by shioriさん
  3. とても簡単でお野菜もわかめも取れるので おススメです！！
  4. 2017/07/19 13:26
あずき入りわかめスープを作りました　わかめ”が入った夏にぴったりのレシピ
  1. あずき入りわかめスープを作りました　わかめ”が入った夏にぴったりのレシピ
  2. by じゅんこ１３さん
  3. むくみ対策にも、あずき入りのワカメスープです
  4. 2017/07/19 12:24
わかめスープだし巻きたまご
  1. わかめスープだし巻きたまご
  2. by monamiさん
  3. とにかく簡単! わかめスープで美味しいだし巻きたまごが作れちゃいます。
  4. 2017/07/19 12:08
焼きおにぎりのわかめスープ ～ “わかめ“が入った夏のおうちごはん
  1. 焼きおにぎりのわかめスープ ～ “わかめ“が入った夏のおうちごはん
  2. by 館長さん
  3. 暑い夏、サラサラ～といいかがでしょうか？焼けたしょう油が芳ばしく、食欲がグ～ンと上がってきます。さっぱりとしたわかめスープも暑い夏にはピッタリ。
  4. 2017/07/19 11:58
【モニター】わかめスープでスープかけ海老炒飯
  1. 【モニター】わかめスープでスープかけ海老炒飯
  2. by アップルミントさん
  3. 控えめに味付けした海老炒飯にわかめスープをかけながらいただきます。スープをかけることで味の変化を楽しめます。
  4. 2017/07/19 10:20
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