「わかめスープ」でつくるおかず、麺レシピ“わかめ”が入った夏のおうちごはん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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「わかめスープ」でつくるおかず、麺レシピ“わかめ”が入った夏のおうちごはん

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「わかめスープ」シリーズはお肉料理だけでなく、
和風・洋風・中華風、どんな料理や食事にもぴったり。
お湯を入れるだけで、わかめが入った本格派のヘルシーなスープに♪


  • ほたてのうま味とコクが楽しめる


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  • 黒こしょうとねぎ塩のすっきりとした味わい


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  • 焙煎された粒ごまのおいしさが凝縮


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手早く、かしこく、カンタンに栄養補給！夏の暑さを乗り切る、わかめスープアレンジに挑戦しよう！

スープ以外にも大活躍！わかめスープでつくる夏のおうちごはん

  • 得意の栄養満点スタミナレシピは子ども大満足！
  • 「早い」「安い」「おいしい」レシピで話題の節約女王！

「わかめスープレギュラー」をつかったレシピ

はるはるさん
鶏煮込みうどん

鶏煮込みうどん

鶏肉がうま味をプラスし、汁まで飲み干してしまうほど。夏の冷え対策にぴったりのスープ煮込みうどん。

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武田真由美さん
きゅうりと魚肉
ソーセージのあえ物

きゅうりと魚肉ソーセージのあえ物

わかめスープレギュラーと野菜をもみ込むだけ。「わかめスープレギュラー」だけで味付けできるので、失敗知らずな一品★

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こちらをアレンジ！

わかめスープレギュラー

食感の良いわかめが
入ったスープ

わかめスープレギュラー

料理がグッとおいしくなるのは、北海道産ほたてのうま味とコクのおかげ★

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「スパイシーねぎ塩スープ」をつかったレシピ

はるはるさん
ねぎ塩豚キャベツ

ねぎ塩豚キャベツ

「スパイシーねぎ塩スープ」を使えば、夏バテ予防の豚肉の炒めものがあっという間に完成。

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武田真由美さん
もやしのナムル

もやしのナムル

シャキシャキ感とツルっとした食感が楽しめるナムル。焼きそば麺とからめれば、 “塩焼きそば”にリメイクできますよ。

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こちらをアレンジ！

スパイシーねぎ塩スープ

すっきりとした塩味に
黒こしょうの香りが
食欲をそそるスープ

スパイシーねぎ塩スープ

食感のよいわかめとネギがたっぷり
入っているからナムルや炒め物で
大活躍。

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「焙煎ごまスープ」をつかったレシピ

はるはるさん
納豆卵チャーハン

納豆卵チャーハン

チャーハンにわかめ!?　納豆に卵…何層にも重なるうま味が抜群においしいスタミナレシピ。

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武田真由美さん
棒棒鶏風サラダ

棒棒鶏風サラダ

「焙煎ごまスープ」で、ごまダレが簡単につくれます。時短でおいしくできる棒棒鶏サラダ。

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こちらをアレンジ！

焙煎ごまスープ

焙煎された粒ごまの
おいしさがつまったスープ

焙煎ごまスープ

ごまダレにしたり、いろいろな料理に
うまみとコクをプラスします。

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「わかめスープ」アレンジレシピを投稿しよう

スープ以外にも大活躍のリケンの「わかめスープ」シリーズ。
夏にぴったりな「わかめスープ」のアレンジレシピを投稿してください。

  • モニター商品のリケンの 「わかめスープレギュラー」「スパイシーねぎ塩スープ」「焙煎ごまスープ」をアレンジした夏にぴったりのレシピを投稿してください
  • 材料は分量と人数（○人分）を明記してください
  • つくり方手順は箇条書きで明記してください
  • 電子レンジをお使いの場合はワット数と加熱時間を明記してください

レシピをブログ記事にUPする際には【「わかめスープ」レシピモニター参加中】と記載の上、ミニバナーを貼ってください。

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理研ビタミン株式会社　家庭用食品営業本部　松尾 啓次郎 さん

「わかめスープ」は1981年「わかめを食べるスープ」として発売し、35年を経過した今でもロングセラー商品として支持されています。「わかめスープレギュラー」は北海道産のほたての旨みを効かせたスープで、お肉料理やご飯ものによく合うとともに色々な使い方ができるスープです。
みなさまもぜひお試しください。

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献立に困るママ必見！わかめスープはこんなに使い勝手がいいんです！人気クッキングラマーさん達のわかめスープのある食卓フォト

heavydrinkerさん

夏の冷え対策にぴったり！
あったかわかめスープ

coco_kontasuさん

夏バテ対策にわかめスープを
プラスしてバランスよい献立★

heavydrinkerさん

3人の子育てをしながら、フルタイムでお仕事中。お弁当や毎日の料理の写真を中心としたInstagramフォトが大人気でフォロワー数は12万人を超える。
Instagramアカウント：heavydrinker

coco_kontasuさん

IT系企業に勤務し、職場での料理教室の企画・運営も。旬野菜たっぷりの和食など、こころと身体があったかくなるようなご飯づくりに日々試行錯誤。
Instagramアカウント：coco_kontasu

Instagramでも「#わかめスープ」 が人気です！

ハッシュタグ「#わかめスープ」、「#クッキングラムモニター」、「#クッキングラム」をつけて投稿してくださいね。
わかめスープのある食卓のフォトをお待ちしております。

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※Instagramアカウントの設定を必ず「公開」にしてください

わかめスープのある食卓のフォトをお待ちしております。

理研ビタミンのわかめスープはおかげさまで35周年！

リケンのノンオイル

素材力だし

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企画の詳細と参加方法

「わかめスープ」でつくるおかず、麺レシピ“わかめ”が入った夏のおうちごはん

「わかめスープ」でつくるおかず、麺レシピ“わかめ”が入った夏のおうちごはん

参加者数 200名
募集期間 2017年6月30日(金) 12:00 ～ 2017年7月7日(金) 12:00
投稿期間 2017年7月7日(金) 12:00 ～ 2017年8月4日(金) 12:00

全336件/141～160件

≪簡単レシピ≫ わかめスープの素で作っちゃう簡単タコの炊き込みご飯♡
  1. ≪簡単レシピ≫ わかめスープの素で作っちゃう簡単タコの炊き込みご飯♡
  2. by OkuMayu（おくまゆ）さん
  3. いろんな調味料をそろえなくてもスープの素があればできちゃう簡単炊き込みご飯です。食べる直前にレモンをぎゅっと絞って爽やかにいただきます！！
  4. 2017/07/26 13:30
まな板、包丁も使わず、5分で簡単☆わかめ餃子スープ@リケン
  1. まな板、包丁も使わず、5分で簡単☆わかめ餃子スープ@リケン
  2. by バリコさん
  3. 簡単☆夏のおうちごはん、 冷凍食品とわかめスープ で水餃子を作ってみた♪ 全て冷凍食品なので、まな板も包丁も使わず、5分でできました！
  4. 2017/07/26 10:15
焙煎ごまスープでおこげのあんかけ♪
  1. 焙煎ごまスープでおこげのあんかけ♪
  2. by はるさん
  3. あんかけのレシピは夏レシピ!?‥のつっ込みはご勘弁！このスープのアレンジどうしたら良い？「あんかけ」と即答の息子。確かに旨～い♪　
  4. 2017/07/26 09:59
レシピブログ　リケンの「わかめスープ」でつくる”わかめ”が入った夏のおうちごはん
  1. レシピブログ　リケンの「わかめスープ」でつくる”わかめ”が入った夏のおうちごはん
  2. by yokoyokoさん
  3. わかめスープをお豆腐で溶いてトマト、レタスにトッピングしたヘルシーサラダ
  4. 2017/07/26 09:43
鮭とわかめの焙煎ごまスープうどん
  1. 鮭とわかめの焙煎ごまスープうどん
  2. by うひひさん
  3. 電子レンジで作れる簡単おうどん！ ゴマのコクがあってうどんのスープにもぴったりでした。
  4. 2017/07/26 09:31
ナスと大葉のわかめスープ和え
  1. ナスと大葉のわかめスープ和え
  2. by チビコさん
  3. ナスは味を吸うので良いかな？と思って作ってみました。味が濃いほうが良ければ、ナスを少な目に。
  4. 2017/07/26 05:23
ピーマンと青トマトのごまスープ和え
  1. ピーマンと青トマトのごまスープ和え
  2. by チビコさん
  3. 和えて時間を置くだけで美味しい副菜が出来るのは、とても簡単で気に入って作っています。スープとしては使いませんでしたが、暑い夏にぴったりの副菜だと思います。
  4. 2017/07/26 05:21
理研ビタミン焙煎ごまスープでミルクスープごはん
  1. 理研ビタミン焙煎ごまスープでミルクスープごはん
  2. by tomoさん
  3. 焙煎ごまスープを使って、ミルクスープごはんを作りました。 お湯で作っても美味しいスープですが、ミルクで作ってもとっても美味しかったです。
  4. 2017/07/26 01:39
餃子入り♪ごまスープ
  1. 餃子入り♪ごまスープ
  2. by ぷにさん
  3. 焙煎ごまスープに餃子を入れて食べるスープに♪
  4. 2017/07/25 20:11
「スパイシーねぎ塩スープ」でお手軽クッパ
  1. 「スパイシーねぎ塩スープ」でお手軽クッパ
  2. by チワウさん
  3. 味付け不要のお手軽クッパです。
  4. 2017/07/25 18:26
理研ビタミン「わかめスープ」で作るわかめそうめん
  1. 理研ビタミン「わかめスープ」で作るわかめそうめん
  2. by yasuyasuさん
  3. 夏休みの昼ごはんは手軽にすましたいのでわかめスープがあれば 味が決まりますので何にでもぴったりです。
  4. 2017/07/25 16:50
理研ビタミンの「わかめスープ」でつくるおかず- あんかけ豆腐わかめスープ味
  1. 理研ビタミンの「わかめスープ」でつくるおかず- あんかけ豆腐わかめスープ味
  2. by yasuyasuさん
  3. ヘルシーな豆腐とわかめスープにひと手間を加えますと本格的なおかずになります。
  4. 2017/07/25 16:47
オクラと長いもの和え物
  1. オクラと長いもの和え物
  2. by marumonさん
  3. 味付けはわかめスープのみです。 わかめスープの旨みとコクを活かした1品です。 オクラと長いものねばねばがとても良い感じです。
  4. 2017/07/25 14:53
リケンのわかめスープを使って♡野菜たっぷり！ねばとろがやみつきの冷汁風スープ♡
  1. リケンのわかめスープを使って♡野菜たっぷり！ねばとろがやみつきの冷汁風スープ♡
  2. by あいさん
  3. リケンの焙煎ごまスープを使って簡単な冷汁風スープです＾＾ 夏バテ防止にもおすすめです＾＾
  4. 2017/07/25 14:06
もりもりレタスのねぎ塩わかめスープ
  1. もりもりレタスのねぎ塩わかめスープ
  2. by umingさん
  3. 一袋で家族分に増量しちゃいます。
  4. 2017/07/25 13:48
トマトと卵とわかめの中華炒め
  1. トマトと卵とわかめの中華炒め
  2. by アップルミントさん
  3. 火をあまり使いたくない夏ですが、5分程度でできる簡単おかずです。トマト、卵、わかめの三色の彩りもきれいなので、食欲そそります。
  4. 2017/07/25 10:38
ぷりっぷり！冷やし海老ワンタンスープ♪【理研ビタミンわかめスープ】
  1. ぷりっぷり！冷やし海老ワンタンスープ♪【理研ビタミンわかめスープ】
  2. by etyさん
  3. 胡麻の香りいっぱい！のスープに、ぷりっぷりの海老ワンタンを！夏は冷やしても美味しいです
  4. 2017/07/25 07:43
わかめとほたてととびこの冷製パスタ
  1. わかめとほたてととびこの冷製パスタ
  2. by もりもんさん
  3. わかめスープレギュラー、ほたて、とびこを使って冷製パスタを作りました。 夏にふさわしい、さわやかなパスタが出来上がりました。
  4. 2017/07/25 06:55
わかめスープで♪トマトとえのきの冷やし茶漬け★
  1. わかめスープで♪トマトとえのきの冷やし茶漬け★
  2. by ゆーれんママさん
  3. レンチンでわかめとえのきのスープを作って冷やし、ミニトマトたっぷりの冷やし茶漬けで夏休みのランチにしました。さらさらおいしくいただけました。
  4. 2017/07/24 20:52
焙煎ごまスープ素麺
  1. 焙煎ごまスープ素麺
  2. by いんこさん
  3. 焙煎ごまスープを活用して素麺スープをつくりました。冷たいうーめんなイメージです。 理研ビタミンさんの、もともと美味しいわかめスープに、胡麻油と醤油たらりと入れて、風味を増長させました。
  4. 2017/07/24 20:16
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