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• おいしそう！ 6

1. カロリー控えめ！ラム肉カレー
2. by りせぽんさん
3. カレールウ半分でおいしさ変わらず、カロリーオフ。 プルーンをチャツネの代わりに使って、おいしさアップ。
4. 2016/04/04 10:47

• おいしそう！ 22

1. え〜？お肉にプルーン？ニンニク香る鶏ももプルーンの醤油煮
2. by こっぷんかぁちゃんさん
3. 鶏肉の煮物にプルーン？ちょっと抵抗がある？不思議とプルーン感が気にならないんですよ。
4. 2016/04/04 06:19

• おいしそう！ 6

1. しっとりやわらかのコツあり☆　チリ風プルーンケチャ鶏炒め
2. by 花ぴーさん
3. プルーンピューレでチリ風の炒め物を作りました。プルーンを入れることでソースにコクとまろやかさが出ます。
4. 2016/04/04 00:14

• おいしそう！ 10

1. プルーンで絶品♪【節約】塩レモンハーブ鶏胸肉プルーンソース焼き
2. by mesonさん
3. さっぱり鶏胸肉がジューシーに変身！塩レモンとハーブ、プルーン入りのソース効果で豪華なメインディッシュに☆
4. 2016/04/03 20:33

• おいしそう！ 14

1. 簡単「ドライフルーツのパウンドケーキ」しっとりふんわり、大人スイーツ。
2. by akkeyさん
3. 昔ながらの定番で懐かしいスイーツ。ラム酒の香りを吸ったドライフルーツ＆プルーンがリッチな味わいです。お酒にも合うスイーツを目指しました。
4. 2016/04/03 18:45

• おいしそう！ 10

1. 簡単・美人丼♡「プルーン醤油だれでアボカドサーモン漬け丼」～美肌＆アンチエイジングに◎
2. by decoさん
3. プルーン醤油とオリーブオイルで漬けにしたサーモン、アボカドをご飯に乗せた丼です。仕上げに刻み海苔を乗せて。あっという間にできて、美人効果抜群の一品です♪
4. 2016/04/03 12:38

• おいしそう！ 21

1. 冷凍パイシートでプルーンピューレを巻き巻き！
2. by こっぷんかぁちゃんさん
3. お湯でふやかしたプルーンをペースト状にしたのを冷凍パイシートで巻いて切るだけで 簡単なちぎりパイの出来上がりです。
4. 2016/04/03 07:49

• おいしそう！ 6

1. プルーン＆チアシードクッキー
2. by yuwankoさん
3. キレイ食材のプルーンとチアシード、ヨーグルトをたっぷり入れた、ヘルシースイーツ！
4. 2016/04/03 07:09

• おいしそう！ 5

1. キレイ食材～プルーン＆チアシード＆ヨーグルト～
2. by yuwankoさん
3. ヨーグルトにプルーンとチアシードを一晩漬けておくと、まるでギリシャヨーグルトの濃厚さ！ キレイ食材を一度に美味しく食べられちゃう！
4. 2016/04/03 07:06

• おいしそう！ 5

1. 【朝】プルーン食パン
2. by yuwankoさん
3. HBで簡単プルーンたっぷり食パン。
4. 2016/04/03 07:04

• おいしそう！ 19

1. プルーンでピクルス
2. by まぁむ（旧アダマスたけすけ）さん
3. シェリー酒風味のプルーンピクルスを作ってみました。 ピクルス液を含んだドライプルーンアが、甘酸っぱく　ふんわり柔らかく仕上がりました。
4. 2016/04/02 22:24

• おいしそう！ 7

1. ほんのり甘酸っぱい豚の生姜焼き
2. by くるくるさん
3. 定番の豚肉生姜焼きに赤ワインと蜂蜜に漬けたプルーンとレーズンを加えて作ってみました。ポン酢をバルサミコに変えたりとアレンジもしています。優しい甘味の生姜焼きが出来上がりましたよ。
4. 2016/04/02 14:04

• おいしそう！ 13

1. 【ホットケーキミックスde簡単！】プルーンチョコブラウニー(((*≧艸≦)♡
2. by ぽめいちごさん
3. ホットケーキミックスを使って簡単に！だけどどっしり濃厚なブラウニーです。 プルーンを荒く刻んで入れているので、プルーンの甘酸っぱっさがチョコと最高に合います♪ 是非お試し下さ〜い！
4. 2016/04/02 12:04

• おいしそう！ 5

1. プルーンでさっぱり☆水ようかん♪
2. by しおん３２３さん
3. プルーンピューレを使って、 ヘルシー水ようかんを作ってみました。
4. 2016/04/02 09:53

• おいしそう！ 10

1. 美人おつまみ♡バルサミコプルーンのローストビーフ巻き
2. by 築山紀子さん
3. バルサミコ酢に一晩漬け込んだプルーンをローストビーフに包んだおつまみです。マスタードを添えて。市販のローストビーフで構いません。フルーティーな味わいに酸味がきいてバランス良し！赤ワインのおつまみに。
4. 2016/04/02 07:30

• おいしそう！ 18

1. マシュマロだけ♪美人になれちゃう♡ちぎりクッキー
2. by コマッティさん
3. 生地はマシュマロだけで、簡単に作れちゃう美人になれる!!ちぎりクッキーの紹介です。パーティーなどでも盛り上がること間違いなし♪♪
4. 2016/04/02 06:09

• おいしそう！ 45

1. 林檎とプルーン、カマンベールのサラダ
2. by カシュカシュさん
3. 林檎とプルーン、カマンベールの相性が良いサラダです。 ドレッシングも、すりおろした人参と玉葱、そして赤ワインビネガーが、このサラダをバランスよくまとめてくれていると思います。
4. 2016/04/02 00:29

• おいしそう！ 18

1. ♡カリフォルニアプルーン&コーンフレークde作る♪サッグザク♡アメリアンチョコチップクッキー♡
2. by yumi♪さん
3. いつも おやつやプレゼントに 作ってる アメリカンチョコチップクッキーに モニターで頂いた カリフォルニアプルーンも 入れて 作りました(^O^)
4. 2016/04/01 23:17

• おいしそう！ 8

1. 南瓜とプルーンのチーズ焼き【プルーンレシピコンテスト】
2. by mesonさん
3. プルーンとホクホク南瓜を合わせた、簡単、美味しい、ヘルシーな副菜です♪
4. 2016/04/01 21:46

• おいしそう！ 11

1. 「カリフォルニアプルーン」で♪ワインプルーンのスイートポテト☆
2. by mikirinさん
3. ワイン漬けのプルーンをスイートポテトで包みました♪お好みでシナモンも効かせて♪プルーンの酸味や美味しさがスイートポテトに合わさってとっても美味しいです♪素朴ですがほっこり美味しい和のおやつになりました。
4. 2016/04/01 18:26

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