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• おいしそう！ 2

1. キノコの塩麹ぺぺろん【常備菜・作り置き】
2. by ミクぽんさん
3. にんにく＆唐辛子に塩麹で味付けかんたん！そのままでも、パスタやキッシュの具にも使い回せます。運動不足から来るお腹の不調改善にも。
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6. 2020/05/13 12:30

• おいしそう！ 2

1. カニ丼【#テイクアウト 贅沢おうちごはん】半田市のかに天さん、おすすめです！
2. by ミクぽんさん
3. あまり気軽には行けないカニ料理屋さんですが、おうちで作ればちょっとリーズナブル！このほぐし身は地元のお店の応援を兼ねてテイクアウトしてきたものです。
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6. 2020/05/13 12:28

• おいしそう！ 2

1. しめじとツナのめんつゆバターパスタ
2. by ミクぽんさん
3. ツナ缶とめんつゆの旨みが効いた和風スパゲティです。きのこはしめじに限らずなんでも。
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6. 2020/05/13 12:26

• おいしそう！ 3

1. にんにく山盛り！うちのシュクメルリ【さつまいも抜き】
2. by ミクぽんさん
3. 少し前にブームになったシュクメルリを覚えていますか？にんにくや香辛料たっぷりで、ひとに会えない今だからこそ気兼ねなく食べられるメニューです。牛乳の消費もできちゃいます！
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6. 2020/05/13 12:25

• おいしそう！ 4

1. 外出自粛中のおうちごはん スナップえんどうと粗挽きウィンナーのエリケ
2. by nyamoさん
3. シャキシャキのスナップえんどうが主役のパスタです。手軽に入手できる材料にこだわって作りました。
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6. 2020/05/13 12:00

• おいしそう！ 4

1. 外出自粛中のおうちごはん　新じゃがのほくほくフリッタータ
2. by nyamoさん
3. ジャガイモや卵、簡単に手に入る食材で出来るフリッタータです。大きめにカットしたホクホクの新じゃがを卵に閉じ込めました。
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6. 2020/05/13 11:57

• おいしそう！ 2

1. 【おうち時間にオススメ】具材は好きなものを‼︎子供とピタパンサンド♡レシピ
2. by 栄養士まみさん
3. 生地を子供と一緒に捏ねたり、伸ばしたりしたらオーブンで焼くだけ！ 中が空洞のピタパンが完成！ 具材は、好きなものを入れて楽しめます☆
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6. 2020/05/13 10:38

• おいしそう！ 17

1. もっちり♪ランチにも！米粉パンケーキ
2. by TOMO（柴犬プリン）さん
3. 米粉で作ったパンケーキです。混ぜるだけで簡単に出来ます。
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6. 2020/05/13 10:15

• おいしそう！ 2

1. STAY HOME中推奨レシピ:おからのガトーショコラ
2. by Toshiさん
3. 糖質off&良質なタンパク質の摂取を叶えてくれるおからが“がっつり”入っています…が、味は本格的なガトーショコラそのもの！日持ちもするので一つ作っておけば気が向いたときにおうちカフェ気分を味わえます。
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6. 2020/05/12 22:39

• おいしそう！ 4

1. にしんそば
2. by Akko*mamaさん
3. 京都で食べた『にしんそば』の再現です。スーパーで、にしんの田舎煮を買ってくると、あっという間にできます。
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6. 2020/05/12 22:26

• おいしそう！ 6

1. 新じゃがで ジャーマンポテト
2. by Akko*mamaさん
3. 新じゃがでジャーマンポテトを作り、家族で旅行気分を味わっています。
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6. 2020/05/12 22:11

• おいしそう！ 3

1. 【簡単】【糖質オフ】油揚げdeおつまみキムチーズピザ♡
2. by ちぃさん
3. オンライン飲み会などに、さっと作れてヘルシーなおつまみはいかがですが？友人も後輩も作ってくれて美味しいと大好評の大人気の簡単レシピです！
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6. 2020/05/12 20:52

• おいしそう！ 5

1. コロナ自粛中　伊江島黒糖・黒糖パウンドケーキを焼き！伊江島ゆり祭りに行った気分(笑)♪
2. by ハッピーさん
3. 黒糖2種類を使い分けました、固形の伊江島黒糖を粗く砕き トッピングしてみたら、砂糖を焦がしたカラメルっぽいお味がして家族に 大好評でした～！♪
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6. 2020/05/12 19:43

• おいしそう！ 7

1. めちゃウマ！アレルギー対応パンケーキ♡小麦・卵・乳なし♡水だけで秒速生地完成！
2. by ハッピーさん
3. コロナで外出自粛中、今だからこそ、娘とのおやつ作りを楽しんでいます！ ホケミ・小麦粉もスーパーからついに、姿を消しました、 ホワイトソルガム粉のお菓子ミックスでホットケーキを焼いてみました♪
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6. 2020/05/12 19:30

• おいしそう！ 15

1. 青じそ入り♪豆腐ハンバーグ☆和風おろし
2. by kaana57さん
3. 青じそ入り豆腐ハンバーグを大根おろし＆ポン酢でさっぱりと。 減塩＆油分少なめでヘルシーなのに満足度大◎ 身体に嬉しい和総菜です。
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6. 2020/05/12 15:42

• おいしそう！ 69

1. ささみと豆苗のシャンタンごま和えナムル風
2. by kaana57さん
3. 低糖質＆低カロリーで高栄養の、ヘルシー食材コンビ☆ お弁当やおつまみ、作り置きにも便利です◎
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6. 2020/05/12 14:55

• おいしそう！ 4

1. 簡単☆おもてなしやお祝いに♪具沢山ニース風サラダ
2. by kaana57さん
3. 彩り豊かな本格サラダ☆ たんぱく質と野菜が同時に摂れて満足度大☆のヘルシーサラダです♪
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6. 2020/05/12 14:54

• おいしそう！ 7

1. デパ地下風♪フレッシュ野菜のポテトサラダ
2. by kaana57さん
3. 野菜たっぷりのヘルシーポテサラ☆ フレンチドレッシングでさっぱりと◎ 野菜不足解消に貢献します。
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6. 2020/05/12 14:52

• おいしそう！ 6

1. 鉄分たっぷり◎ほうれん草とベーコンのミートクリームドリア
2. by kaana57さん
3. 市販のミートソースを活用し、おうちで簡単ドリアの完成♪ おうちならではの具沢山ドリアで栄養もバッチリ◎ 気軽に外食気分を味わえます。
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6. 2020/05/12 14:50

• おいしそう！ 3

1. 休日ランチに♪具沢山☆ビビンバチャーハン
2. by kaana57さん
3. 野菜とお肉がたっぷり入った、食欲そそる具沢山チャーハン☆ 美味しさのヒミツは、お店顔負けの特製手作り調味料◎ おうちで外食ランチ気分を楽しめます♪
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6. 2020/05/12 14:46

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