レシピ・作り方

440件
投稿レシピ
サラダそうめん
おいしそう！ 4件
サラダそうめん
アイコさん
アイコさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：そうめん, オリーブオイル, 白出汁, トマト, アボカド…
投稿レシピ
サバのペペロンペンネ バター醤油風味
サバのペペロンペンネ バター醤油風味
アイコさん
アイコさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ペンネ, サバの水煮缶, 玉ねぎ　小, 大葉, オリーブオイル…
投稿レシピ
鶏ささみとしょうがの白だしうどん
おいしそう！ 6件
鶏ささみとしょうがの白だしうどん
アイコさん
アイコさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏のささみ, しょうが, 長ねぎ, 胡麻油, 梅干し…
投稿レシピ
お弁当にも〜コチュ旨♪クリーミーバターコーングラタン〜
おいしそう！ 20件
お弁当にも〜コチュ旨♪クリーミーバターコーングラタン〜
YUKImamaさん
YUKImamaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：Aとうもろこし(冷凍), Aコチュジャン(bibigo ), Aバター, A豆乳or牛乳, Aめんつゆ(濃縮3倍)…
投稿レシピ
さっぱり！レモン大葉そうめん
おいしそう！ 13件
さっぱり！レモン大葉そうめん
管理栄養士　永吉みねこさん
管理栄養士　永吉みねこさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：そうめん, 大葉, みょうが, トマト, きゅうり…
投稿レシピ
とろ～りチーズのツナトマトソースペンネ♪
おいしそう！ 13件
とろ～りチーズのツナトマトソースペンネ♪
bvividさん
bvividさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ペンネ, オリーブオイル, にんにく（みじん切り）, カットトマト缶, ツナ缶（オイルを切ったもの）…
投稿レシピ
冷しゃぶうどん
冷しゃぶうどん
Isabel さん
Isabel さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：稲庭うどん, 豚しゃぶ用のバラ肉, ごまドレ, 麺つゆ, パクチー…
投稿レシピ
低糖質レシピ☆シーフードクリームチーズパスタ
低糖質レシピ☆シーフードクリームチーズパスタ
ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん
ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：牡蠣, 海老, アスパラ, クリームチーズ, アーモンドミルク（無糖）…
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炭水化物カット！カリフラワーライス
おいしそう！ 1件
炭水化物カット！カリフラワーライス
ヨハンセンさん
ヨハンセンさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：カリフラワー
投稿レシピ
魚介の旨みタップリ！ペスカトーレ
おいしそう！ 4件
魚介の旨みタップリ！ペスカトーレ
uchikocさん
uchikocさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：パスタ, 海老, あさり, イカ, ホタテ…

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