レシピ・作り方

65件
投稿レシピ
ジュースクレンズ
おいしそう！ 1件
ジュースクレンズ
Kayano's kitchenさん
Kayano's kitchenさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：茹でかぼちゃ, 牛乳, バナナ, はちみつ
投稿レシピ
【ライスミルク】プレーンライスミルク
おいしそう！ 23件
【ライスミルク】プレーンライスミルク
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：玄米ごはん（白米でも良い）, 水, 塩
投稿レシピ
冬の朝活にも　赤のホットスムージー　風邪＆疲労回復＆美容に　　パプリカエスカリバーダ×いちご
おいしそう！ 23件
冬の朝活にも　赤のホットスムージー　風邪＆疲労回復＆美容に　　パプリカエスカリバ...
青山　金魚さん
青山　金魚さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：パプリカのエスカリバーダ, イチゴ
投稿レシピ
寒い冬の朝活に　黄色のホットスムージー　にんじん×みかん×オリーブオイル×ジンジャー　　風邪予防
おいしそう！ 23件
寒い冬の朝活に　黄色のホットスムージー　にんじん×みかん×オリーブオイル×ジンジ...
青山　金魚さん
青山　金魚さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：フルーツ人参, みかん, ミネラル水, オリーブオイル, ジンジャーパウダー
投稿レシピ
風邪＆疲労＆便秘予防の　ホットスムージー　ほうれん草×バナナ×ヨーグルト
おいしそう！ 12件
風邪＆疲労＆便秘予防の　ホットスムージー　ほうれん草×バナナ×ヨーグルト
青山　金魚さん
青山　金魚さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：冷凍ほうれん草, バナナ, プレーンヨーグルト, レモン果汁
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簡単＆美肌効果も！！トマトスムージー
おいしそう！ 17件
簡単＆美肌効果も！！トマトスムージー
いっこ＠白柳徹子(佐川いく子)さん
いっこ＠白柳徹子(佐川いく子)さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：トマト(大玉), バナナ, オレンジ, EVオリーブオイル, 水
投稿レシピ
小松菜とミントのパインスムージー
おいしそう！ 5件
小松菜とミントのパインスムージー
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：小松菜, バナナ , パイナップル, 豆乳又はスキムミルク, ミントの葉…
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甘酒バナナシェイク
おいしそう！ 8件
甘酒バナナシェイク
発酵家族さん
発酵家族さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：甘酒　　, 豆乳, レモン果汁, バナナ
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イチゴミルク風ドリンク
イチゴミルク風ドリンク
発酵家族さん
発酵家族さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：レモン, 豆乳, イチゴジャム
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イチゴのスムージー
おいしそう！ 13件
イチゴのスムージー
エリオットゆかりさん
エリオットゆかりさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：いちご, 砂糖, 牛乳, 氷, ミント

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