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簡単&美肌効果も!!トマトスムージー

簡単&美肌効果も!!トマトスムージー
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いっこ@白柳徹子(佐川いく子)さん
いっこ@白柳徹子(佐川いく子)さん
  •     夫
  •    普段の食卓
さらっとして飲みやすいと言ってもらえました。
  • 調理時間:5分未満
  • 人数:2人分

料理紹介

簡単で美肌効果もあるので、女性のみなさに是非オススメしたいレシピです。

材料

  1. トマト(大玉) 2個
  2. バナナ 1/2本
  3. オレンジ 1/2個
  4. EVオリーブオイル 小1
  5.  100cc

作り方

  1. 1.

    トマト、バナナは適当な大きさに切る。

  2. 2.

    オレンジは、半分に切り更に4等分に切って皮を剥く。

  3. 3.

    ジューサーミキサーに、トマト、バナナ、オレンジ、オリーブオイル、水を入れて攪拌してなめらかになったら出来上がり。

ワンポイントアドバイス

特に、ポイントはありません。

記事のURL:http://ameblo.jp/smile-saishoku/entry-11917576817.html

  • (ID: r802938)
  • 2014/09/13 UP!

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