レシピ・作り方

227件
投稿レシピ
インスタントラーメンのカロリーを抑えて健康的にする方法！
おいしそう！ 2件
インスタントラーメンのカロリーを抑えて健康的にする方法！
光司さん
光司さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：インスタントラーメン, トッピング
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黒ゴマ蕎麦
おいしそう！ 2件
黒ゴマ蕎麦
カサブランカさん
カサブランカさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：蕎麦乾麺, すり黒ゴマ, ワサビ, めんつゆ
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【5分でできる！】☆アボカドジェノベーゼ☆
【5分でできる！】☆アボカドジェノベーゼ☆
リカさん
リカさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：アボカド, オリーブオイル, クルミ, にんにく, レモン汁…
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低糖質＆低脂質！0麺で蟹のクリームパスタ
おいしそう！ 10件
低糖質＆低脂質！0麺で蟹のクリームパスタ
ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん
ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：蟹のほぐし身（蟹缶でもOK), アーモンドミルク（無糖）, コンソメ, ケチャップ, 糖質0麺（丸麺）…
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ラ王つけ麺de台湾まぜそば♪
おいしそう！ 2件
ラ王つけ麺de台湾まぜそば♪
とみとみたろうさん
とみとみたろうさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：ラ王つけ麺, 台湾ミンチ, ニラ, 卵
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鶏肉チャーシュ〜沖縄そば♪
鶏肉チャーシュ〜沖縄そば♪
とみとみたろうさん
とみとみたろうさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：沖縄そば, 鶏肉チャーシュー, 紅生姜, 一味とうがらし, ネギ…
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にゅうめん
おいしそう！ 1件
にゅうめん
asa.Cafeさん
asa.Cafeさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：そうめん, ほうれん草, 辣油, 胡麻, ネギ
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ニンニクゴロゴロ白テリッ照り豚骨ラーメン♪
おいしそう！ 2件
ニンニクゴロゴロ白テリッ照り豚骨ラーメン♪
とみとみたろうさん
とみとみたろうさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：マルタイラーメン, ニンニク, ニラ, ネギ
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カップラーメンで担々麺
おいしそう！ 1件
カップラーメンで担々麺
春菜食堂さん
春菜食堂さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：カップ麺（味噌味）, 煎りゴマ, ラー油, ウル得フレーク（検索してね）
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みんな大好き☆昔ながらの定番焼きそば
おいしそう！ 2件
みんな大好き☆昔ながらの定番焼きそば
美容料理研究家あゆさん
美容料理研究家あゆさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：焼きそば麺, キャベツ, もやし, 人参, 豚もも肉…

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