材料:ビンチョウマグロ(冷凍切り身), 塩麹, 小松菜, 植物オイル, 麺つゆ(3倍濃縮タイプ)…
材料:ヤムイモ, ゆでたまご, さつま揚げ等の練り物, 大根, 乾燥お麩…
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材料:マグロ(ネギマグロ用), 生おから, 卵, 小麦粉, コンソメ…
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材料:豚肉, 小玉じゃがいも, 蒟蒻, 塩昆布, 麺つゆ又は白だしを煮物用に薄めて
材料:さんま, 醤油, 麺つゆ, みりん, しょうが汁…
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