栄養満点 のレシピ・作り方

67件
投稿レシピ
手羽元スープカレー
おいしそう! 47件
調理時間
調理時間:15~30分
分量
分量:4人
材料:手羽元, じゃが芋, 玉ねぎ, にんじん, きゃべつ…
投稿レシピ
シーフードミックスで豆乳クラムチャウダー☆
おいしそう! 83件
調理時間
調理時間:15~30分
分量
分量:4人
材料:シーフードミックス, じゃがいも, にんじん, たまねぎ, ウインナー…
投稿レシピ
<鶏とわかめの生姜スープ>
おいしそう! 8件
調理時間
調理時間:15~30分
分量
分量:4人
材料:水, だし昆布, 白だし醤油, 鶏もも肉, 乾燥わかめ…
投稿レシピ
豆乳と塩麹でほっこりジンジャーチャウダー
おいしそう! 7件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:ベーコン, 玉ねぎ, 人参, しめじ, キャベツ…
投稿レシピ
パンプキンポタージュ
おいしそう! 1件
調理時間
調理時間:15~30分
分量
分量:5人以上
材料:かぼちゃ, 牛乳, バター, 固形ブイヨン, 塩…
投稿レシピ
小松菜とおからのポタージュ レーズンバターのせ
おいしそう! 9件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:4人
材料:小松菜, 生おから, ご飯, 玉ねぎ, 牛乳…
投稿レシピ
ボルシチ
おいしそう! 18件
調理時間
調理時間:15~30分
分量
分量:2人
材料:「材料3つの自家製ビーフストック(洋風)」, 上記ビーフストックで使った牛肉, お好みの野菜 [1] (セロリ/パースニップ/にんにく/ローレルなど、香りの強いもの), お好みの野菜 [2] (ねぎ/玉ねぎ/にんじん/じゃがいも/キャベツなど、あり合わせ野菜), ビーツ (缶詰などでも可)…
投稿レシピ
南瓜と豆腐白玉のメープル汁粉
おいしそう! 5件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:4人
材料:かぼちゃ, A 白玉粉, A 絹ごし豆腐, B 牛乳, B メープルシロップ
投稿レシピ
とうもろこしのワンタンスープ
おいしそう! 14件
調理時間
調理時間:15~30分
分量
分量:4人
材料:ワンタン皮 , 豚ひき肉 , とうもろこし, 春菊 , にんにく …
投稿レシピ
にんにくとトマトのパン・スープ
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:玉ねぎ, じゃがいも, きのこ類, トマト, パン (かたくなったバゲット/焙ったバゲット)…

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