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材料:野菜(なんでも)、赤レンズ豆, オリーブオイル, ◎にんにく, ◎チリフレークス, ☆トマト(完熟したの) …
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材料:エシャロット(なければ玉ねぎ), キャベツ, ソーセージ, セミドライトマト, ショートパスタ…
材料:ホワイトアスパラガス, 玉葱, お豆腐, 茹でたジャガイモ, 水…
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材料:人参, 玉ねぎ, セロリ, じゃが芋, オリーブオイル…
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材料:牛肉(牛筋), 玉ねぎ, リンゴ, ニンニク, オリーブオイル(サラダ油)…
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材料:チョップドトマト, オリーブオイル, 赤ワイン, コンソメスープ, 塩、コショウ…
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