レシピ・作り方

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投稿レシピ
年末年始のダイエットに！糖質代謝を高める麻婆白菜
おいしそう！ 104件
年末年始のダイエットに！糖質代謝を高める麻婆白菜
体脂肪率一桁さん
体脂肪率一桁さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：白菜　, 豚ひき肉　, 玉ねぎ　, 万能ねぎ　, にんにく　みじんぎり…
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ご飯もお酒も進んじゃう♪うま辛海苔キムチ
おいしそう！ 1件
ご飯もお酒も進んじゃう♪うま辛海苔キムチ
カシェットさん
カシェットさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：板海苔, 水, しょうゆ, みりん, 砂糖…
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そら豆のオーブントースター焼き！
おいしそう！ 43件
そら豆のオーブントースター焼き！
いもねりさん
いもねりさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：そら豆, 塩
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砂肝の赤ワイン味噌煮
おいしそう！ 2件
砂肝の赤ワイン味噌煮
ゆうきさん
ゆうきさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：砂肝, バロン ド レスタック ボルドー ルージュ［赤］, 味噌, 粗挽き黒胡椒, a.にんにく…
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ごま油でまろやか！アボカドのめんつゆ漬け
おいしそう！ 21件
ごま油でまろやか！アボカドのめんつゆ漬け
グロちゃんさん
グロちゃんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：アボカド, ★めんつゆ(3倍濃縮), ★醤油, ★ごま油, ★わさび
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鶏皮と玉ねぎのグリル
おいしそう！ 4件
鶏皮と玉ねぎのグリル
まんまるらあてさん
まんまるらあてさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏皮, 玉ねぎ（中）, 塩, ☆ポン酢, ☆七味

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