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材料:鶏もも肉, 茹でひよこ豆, 生姜, ★水, ★醤油…
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材料:茹でひよこ豆, レンコン, 春菊の葉, ★玉ねぎ, ★人参…
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材料:ひよこ豆缶詰のもの, 豆乳マヨネーズ, 赤玉ねぎ, 塩胡椒, パセリ刻んだものまたはドライのもの
材料:トマト, 豚ばら肉薄切り, 茹でひよこ豆, 玉ねぎ, ニンニク…
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材料:■おから, ■カレー粉, ■コリアンダーパウダー, ■パプリカパウダー, ■塩…
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