材料:玉ねぎ, にんじん, ミニトマト, 大豆ミート, りんご…
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材料:生アーモンド, 水, メイプルシロップ, ローカカオパウダー, GABANバニラビーンズ…
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材料:●茹でカボチャ(黄色部分), ●ヨーグルト, ●リンゴ酢, ●メイプルシロップ, ●シナモンパウダー…
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材料:●白玉もち粉, ●茹でかぼちゃ(黄色部分), ●絹ごし豆腐, ●塩, ●黒糖…
材料:しそ, しょうゆ, ごま油, にんにく, メイプルシロップ
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材料:クラスト, 生アーモンド, デーツ, ココナッツオイル, レモン汁…
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材料:サンドイッチ用の食パン, バナナ(縦に1/4に切る), スライス生チョコレート, ◎卵, ◎砂糖…
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材料:サンドイッチ用食パン, サトウのスライス切り餅, きな粉, 甜菜糖, 松の実…
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材料:イチジク, 生ハム, ほうれん草, A 練りごま, A 味噌…
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