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材料:冷凍うどん, 野菜(レタス、トマト、きゅうり、かいわれ大根), シーチキン, マヨネーズ, ★サラダうどんのツユ★…
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材料:ホタテ貝柱(刺身用), オリーブオイル, (A)醤油, (A)酒, (A)ニンニクすりおろし…
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材料:絹ごし豆腐, ゴマ油, あら塩, かいわれ大根
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材料:お刺身用たこ, かいわれ大根, イタリアンドレッシング
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