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材料:冷凍あさり(調理済み), 豆腐, モヤシ, 青梗菜, インゲン…
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材料:刺身用わかめ, 水, 鶏がらスープの素, にんにく, しょうが…
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材料:若鶏, ジャガイモ(厚めにスライス), 長ネギ(斜め切り), ニラ(3~5cm幅に切る), ニンニク(スライス)…
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