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材料:ご飯(白米または玄米), とんかつ, レタス(ちぎったもの), とんかつソース, 焼のり(または塩焼のり)
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材料:かつお, <漬けたれ>, しょうゆ, みりん, オリーブオイル…
材料:とんかつ, 玉ねぎ, 卵, のり, ごはん…
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材料:かつおだし, たまねぎ, にんにく, 豚挽き肉, トマト…
材料:卵, ご飯(白米または玄米), 梅干し(種を抜いてつぶしたもの), ふりかけ(かつおウェットタイプ)
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