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材料:豆腐, 火の通りやすい好みの野菜(きのこ・青菜・パプリカなど), スライスチーズ(溶けるタイプ), だし醤油
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材料:玉ねぎ, にんじん, ◎米酢, ◎グレープシードオイル(サラダ油でも可), ◎砂糖…
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材料:キャベツ, 水菜, いわしの煮つけ, 煮汁, 調味酢
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