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材料:ひじき, ニンジン, サラダにマメ(大豆、赤マメ等マメ等が入ってます), おでんに入れるさつま揚げor 平天or 丸天など, 切り干し大根(無くても良い)…
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材料:乾燥ひじき, にんじん, しいたけ, 大豆の水煮缶, だし汁…
材料:ひじき(乾), 豚こま肉, にんじん, 油揚げ, いんげん…
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材料:乾燥ひじき, 油揚げ, 人参, サラダ油, だし汁…
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